فوائد استنشاق هواء الفجر

آخر الأخبارالصحة والجمال › فوائد استنشاق هواء الفجر

صورة الخبر: فوائد استنشاق هواء الفجر
فوائد استنشاق هواء الفجر

الأربعاء, ‏04 ‏مايو, ‏2011

الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر كثيرة منها تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس .

وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية.

ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل..

إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د اللازم لنمو الجسم .

الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر

من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ(7-22) مكروجرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من(7) ميكروجرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’ الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له.

المصدر: mashy.com

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على فوائد استنشاق هواء الفجر  "2 تعليق/تعليقات"

عمر11/9/2012

الاوزون اخف من الهواء لهيك ما بيتواجد قريب من سطح الارض و هو غاز سام

أحمد سليمان صعابنه14/4/2012

للأسف إن الشرح المذكور أعلاه عن الاوزون هو مختلف كليا، وذلك لأن استنشاق الأوزون يؤدي مباشره الى الشعور بضيق التنفس والى السعال الشديد، كما أن الأوزون يسبب أكسدة لخلايا الدم ويكون عرضه لتجلط الدم وربما الوفاة...

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • الفجر
  • ,
  • الهواء وفوائده
  • ,
  • وقت الفجر
  • ,
  • استنشاق الاوزون
  • ,
  • هواء الفجر
  • ,
  • استنشاق غاز الاوزون
  • ,
  • فوائد نسيم الفجر
  • ,
  • منافع الهواء
  • ,
  • فوائد غاز الاوزون
  • ,
  • استنشاق الأوزون
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager