آخر الأخبارالصحة والجمال › اقتراحات لتخفيف القلق من زيارة طبيب الأسنان

صورة الخبر: اقتراحات لتخفيف القلق من زيارة طبيب الأسنان
اقتراحات لتخفيف القلق من زيارة طبيب الأسنان

بالرغم من أن الأسنان النظيفة والصحية يمكن أن تبهج أي تكشيرة، إلا أن الذهب إلى طبيب الأسنان قد لا يجلب نفس الإبتسامة إلى وجهك.

تدرج جمعية الأسنان الأمريكية هذه الإقتراحات لجعل زيارة طبيب الأسنان أسهل على أولئك الذين يواجهون مشاعر

الخوف والقلق:

* تحدث مع الطبيب أو الممرض المسؤول عن مشاعر الخوف والقلق التي تعتيرك وحدد الاشياء التي تجعلك تشعر بالخوف مثل الحقنة، صوت الأجهزة.

* حدد موعد مع طبيب أسنانك في وقت لا تشعر به بالضغط أو القلق أو التوتر.
* احضر راديو شخصي، محرك أغاني أو مشغل أقراص مدمجة للتخفيف من صوت الأجهزة.

* حاول الإسترخاء اثناء الجلسة عن طريق تخيل نفسك في مكان مريح وسعيد، مثل الشاطئ.
* اسأل الطبيب إذا كان اخذ بعض الادوية المهدئة مفيدا في حالتك ولا تأخذ أي أدوية قبل استشارة الطبيب.

المصدر: albawaba.com

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على اقتراحات لتخفيف القلق من زيارة طبيب الأسنان

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
84324

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم
Most Popular TagsMost Popular Tags

طبيب الاسنان

,

دكتور اسنان

, العاب طبيب الاسنان, العابطبيب, القلق, عند طبيب الاسنان,

العاب طبيب

,

العابطبيب اسنان

,

دكتورة اسنان

,

اقتراحات لتطوير عياده الاسنان

,

ادعية الخوف من طبيب الاسنان

,

ادعية ل تخفيف القلق

,

طبيب

,

الاسنان

,

اقتراحات للتخفيف من التدخين

,

العابطبب

,

العاب بنات قلق الاسنان

,

ادعية قبل الدخول لطبيب الاسنان

,

لعبة الخوف من طبيب الاسنان

,

العاب دكتور اسنان

,

ايات وادعية لتخفيف من الخوف

,

ادوية الخوف من طبيب الاسنان

,

العاب طبيبة اسنان حقن

,

كاريكاتير طبيب اسنان

,

اغذيه تطرد الخوف

,

العابطبيبالاسنان الحقن

,

ادعيه قبل الدخول الي طبيب الاسنان

,

ادعية للتخفيف من الخوف

,

طريقه لجعل اسنانك بيضاء دائما

,

لجعل اسنانك بيضاء دائما

,

العاب طبيب الاسنان 2011

,

doctors

,

العابطبيب جراحة

,

القلق من الاسنان

,

دكتور الاسنان

,

اسنان كاركاتير

,

لعبة دكتورة حقن

,

لعبة طبيبة اسنان حقن

,

صور دكتوره اسنان

,

طريقة شغل دكتورة الاسنان

,

? ??? ??????? ? ?????? ???? ??? ????

,

طرق تساعد على تخفيف الخوف من دكتوره الاسنان

,

العابطبيبالاسنان

,

للتخفيف من اسهال الاسنان

,

العاب دكتورتخفيف الماتزهرين

,

لعبة قلقالاسنان

,

العاب اطباء الاسنان

,

الصيف وزيارة طبيب الأسنان

,

كتور اسنان لعبة فلاش

,

الخوف من زيارة الطبيب

,