اقتراحات لتخفيف القلق من زيارة طبيب الأسنان

آخر الأخبارالصحة والجمال › اقتراحات لتخفيف القلق من زيارة طبيب الأسنان

صورة الخبر: اقتراحات لتخفيف القلق من زيارة طبيب الأسنان
اقتراحات لتخفيف القلق من زيارة طبيب الأسنان

السبت, ‏23 ‏أبريل, ‏2011

بالرغم من أن الأسنان النظيفة والصحية يمكن أن تبهج أي تكشيرة، إلا أن الذهب إلى طبيب الأسنان قد لا يجلب نفس الإبتسامة إلى وجهك.

تدرج جمعية الأسنان الأمريكية هذه الإقتراحات لجعل زيارة طبيب الأسنان أسهل على أولئك الذين يواجهون مشاعر

الخوف والقلق:

* تحدث مع الطبيب أو الممرض المسؤول عن مشاعر الخوف والقلق التي تعتيرك وحدد الاشياء التي تجعلك تشعر بالخوف مثل الحقنة، صوت الأجهزة.

* حدد موعد مع طبيب أسنانك في وقت لا تشعر به بالضغط أو القلق أو التوتر.
* احضر راديو شخصي، محرك أغاني أو مشغل أقراص مدمجة للتخفيف من صوت الأجهزة.

* حاول الإسترخاء اثناء الجلسة عن طريق تخيل نفسك في مكان مريح وسعيد، مثل الشاطئ.
* اسأل الطبيب إذا كان اخذ بعض الادوية المهدئة مفيدا في حالتك ولا تأخذ أي أدوية قبل استشارة الطبيب.

المصدر: albawaba.com

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على اقتراحات لتخفيف القلق من زيارة طبيب الأسنان0

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • طبيب الاسنان
  • ,
  • دكتور اسنان
  • ,
  • العاب طبيب الاسنان
  • ,
  • العابطبيب
  • ,
  • القلق
  • ,
  • عند طبيب الاسنان
  • ,
  • العاب طبيب
  • ,
  • العابطبيب اسنان
  • ,
  • دكتورة اسنان
  • ,
  • اقتراحات لتطوير عياده الاسنان
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager