ما علاج الصداع وأسبابه؟

آخر الأخبارالصحة والجمال › ما علاج الصداع وأسبابه؟

صورة الخبر: ما علاج الصداع وأسبابه؟
ما علاج الصداع وأسبابه؟

الأربعاء, ‏20 ‏أبريل, ‏2011

أنه يمكن أن يحدث صداع نتيجة لكثرة الجلوس على الكمبيوتر، وهو ما يسمى بـ tention headeach ، ويزيد هذا الصداع خاصة مع ارتفاع حالة التوتر.

ويشير دكتور عمر إلى أن هذا الصداع يكون نتيجة لزيادة تقلصات عضلات الرأس والرقبة، ويأتى هذا الصداع فى صورة نوبات متقطعة، ويكون الصداع فى أسفل الرأس فى أغلب الأحيان.

ويوضح دكتور عمر، أنه لا يوجد سبب عضوى لهذا الصداع، وإنما قد يكون السبب فى هذا الصداع هو الجلوس بطريقة خاطئة لفترات طويلة، مما يؤدى إلى الضغط على فقرات الرقبة، وهو ما يؤدى إلى حدوث الصداع، كما يصاحب الصداع حدوث بعض التشنجات البسيطة، التى قد تحدث للشخص، خاصة عند النوم، وينصح دكتور عمر السائل بضرورة ممارسة التمارين الرياضية، خاصة فى منطقة الرقبة والكتف مع تجنب الجلوس لفترات طويلة، حيث يجب عليه أن يحرك وجهه ورقبته بعيدا عن شاشة الكمبيوتر كل 20 دقيقة، بالإضافة إلى تجتب التوتر أو القلق، كما يوضح دكتور عمر إلى أهمية النوم وأخذ قسط مناسب من الراحة فى علاج الصداع.

المصدر: youm7.com

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ما علاج الصداع وأسبابه؟  "4 تعليق/تعليقات"

روفيدة2/1/2013

الشكر الجزيل للدكتور عمر على ما يقدمه من وصفات جد رائعة. الله يجازيكم خيرا ونسأل الله دائما أن يكون معنا نحوالتقدم في العلم وعمل الخير

عالية مسمار29/12/2012

جزاكم الله كل خير وجعل جهودكم في ميزان حسناتكم ، ونفع فيكم الامة . اخي الكريم كلام حضرتكم صحيح فأنا من اللواتي يعانون من صداع مزمن .

نبيلة20/9/2012

هو شيىء مفيد الى حد كبر

ايمان الحسيني27/7/2011

جزاكم كل خير على هذا المجهود العظيم

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • ما علاج الصداع
  • ,
  • ماعلاج الصداع
  • ,
  • الدكتور عمر ال دخان
  • ,
  • عمر ال دخان
  • ,
  • الدكتور عمر الدخان
  • ,
  • اسرار الطبيعة عمر ال دخان
  • ,
  • عمر آل دخان
  • ,
  • موقع الدكتور عمر ال دخان
  • ,
  • د عمر ال دخان
  • ,
  • وصفات الدكتور عمر ال دخان
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager