اخبار عرب نت فايف
سوق السيارات المستعملة
مساحة اعلانية
ثورة 25 يناير أخبار العالم اخبار الرياضة اخبار المال والاقتصاد اخبار المسلمين الصحة والجمال الأسرة والطفل علم وتقنية اخبار الفن والثقافة اخبار البيئة مقالات

ما علاج الصداع وأسبابه؟

آخر الأخبارالصحة والجمال › ما علاج الصداع وأسبابه؟

الأربعاء, ‏20 ‏أبريل, ‏2011

صورة الخبر: ما علاج الصداع وأسبابه؟
ما علاج الصداع وأسبابه؟

أنه يمكن أن يحدث صداع نتيجة لكثرة الجلوس على الكمبيوتر، وهو ما يسمى بـ tention headeach ، ويزيد هذا الصداع خاصة مع ارتفاع حالة التوتر.

ويشير دكتور عمر إلى أن هذا الصداع يكون نتيجة لزيادة تقلصات عضلات الرأس والرقبة، ويأتى هذا الصداع فى صورة نوبات متقطعة، ويكون الصداع فى أسفل الرأس فى أغلب الأحيان.

ويوضح دكتور عمر، أنه لا يوجد سبب عضوى لهذا الصداع، وإنما قد يكون السبب فى هذا الصداع هو الجلوس بطريقة خاطئة لفترات طويلة، مما يؤدى إلى الضغط على فقرات الرقبة، وهو ما يؤدى إلى حدوث الصداع، كما يصاحب الصداع حدوث بعض التشنجات البسيطة، التى قد تحدث للشخص، خاصة عند النوم، وينصح دكتور عمر السائل بضرورة ممارسة التمارين الرياضية، خاصة فى منطقة الرقبة والكتف مع تجنب الجلوس لفترات طويلة، حيث يجب عليه أن يحرك وجهه ورقبته بعيدا عن شاشة الكمبيوتر كل 20 دقيقة، بالإضافة إلى تجتب التوتر أو القلق، كما يوضح دكتور عمر إلى أهمية النوم وأخذ قسط مناسب من الراحة فى علاج الصداع.

المصدر: youm7.com

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ما علاج الصداع وأسبابه؟

التشكر والدعاء

الشكر الجزيل للدكتور عمر على ما يقدمه من وصفات جد رائعة. الله يجازيكم خيرا ونسأل الله دائما أن يكون معنا نحوالتقدم في العلم وعمل الخير

أضيف بواسطة: روفيدة | 2/1/2013

وصفات د للصداع

جزاكم الله كل خير وجعل جهودكم في ميزان حسناتكم ، ونفع فيكم الامة . اخي الكريم كلام حضرتكم صحيح فأنا من اللواتي يعانون من صداع مزمن .

أضيف بواسطة: عالية مسمار | 29/12/2012

وصفات الدكتر ال دخان

هو شيىء مفيد الى حد كبر

أضيف بواسطة: نبيلة | 20/9/2012

جزاكم الله كل خير

جزاكم كل خير على هذا المجهود العظيم

أضيف بواسطة: ايمان الحسيني | 27/7/2011

أضف تعليق

Most Popular Tags
  • ما علاج الصداع
  • ,
  • ماعلاج الصداع
  • ,
  • الدكتور عمر ال دخان
  • ,
  • عمر ال دخان
  • ,
  • اسرار الطبيعة عمر ال دخان
  • ,
  • عمر آل دخان
  • ,
  • الدكتور عمر الدخان
  • ,
  • موقع الدكتور عمر ال دخان
  • ,
  • د عمر ال دخان
  • ,
  • وصفات الدكتور عمر ال دخان
  • ,

    19/4/2014
    سيارات ومحركات
    اخبار السيارات اخبار السيارات
    سوق السيارات سوق السيارات
    كمبيوتر وجوال
    أخبار الكمبيوتر والانترنت أخبار الكمبيوتر والانترنت
    أخبار الجوال والموبايل أخبار الجوال والموبايل
    سوق الكمبيوتر سوق الكمبيوتر
    سوق الموبيلات والجوالات سوق الموبيلات والجوالات
    وسائط متعدده وترفيه
    أجمل الصور أجمل الصور
    كاريكاتير كاريكاتير
    العاب فلاش العاب فلاش
    خدمات ومعلومات
    إعلانات مبوبة إعلانات مبوبة
    دليل المواقع العربية دليل المواقع العربية
    دليل الشركات دليل الشركات
    الأخبار الأكثر قراءة
    كل الوقت
    30 يوم
    7 أيام
    روابط متميزة
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها.
    شبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية.
    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager