إن الأرق نوع من أنواع اضطراب النوم الذى يصيب الكثير من الأطفال، حيث يعانى الطفل من أرق وتقلب ورفس طوال الليل ويستيقظ دون أن يأخذ كفايته من النوم، وهو بذلك يعانى من سرعة الانفعال وقلق واضح مع صعوبة فى التركيز وكثرة البكاء والأرق يصاحبه تبول أثناء النوم مع جذ الأسنان والإمساك عليها بإحكام.
وترجع كثير من مشاكل النوم إلى عادات النوم غير المنتظمة وقلق الانفصال الذى يمثل علامة نمو بالنسبة للأطفال الصغار وغالبا ما تساعد التغذية الصحيحة للطفل على النوم المريح وقلة النوم قد تسبب الكثير من الأمراض العضوية كالاضطرابات المعوية وصعوبة التنفس وارتفاع درجة الحرارة.
كما أن الاضطرابات النفسية التى تحدث للطفل أثناء النوم قد تكون بسبب استمرار المشاجرات بين الوالدين.
ويمكن علاج الأرق بجعل غرفة النوم التى ينام بها الطفل مناسبة وجميلة وجذابة مع التأكد من عدم شعوره بأى ألم يؤرقه أثناء النوم مع المراعاة أن الطفل يحتاج لساعات نوم أكثر من الكبار.
كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها. شبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية.
ثورة 25 يناير
التعليقات على علاج أرق النوم عند الطفل
هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!