الفول السوداني أغنى من الفواكه

آخر الأخبارالصحة والجمال › الفول السوداني أغنى من الفواكه

صورة الخبر: الفول السوداني أغنى من الفواكه
الفول السوداني أغنى من الفواكه

الخميس, ‏31 ‏مارس, ‏2011

الفول السوداني من أكثر التسالي شهرة، وهو متوافر على مدار العام في جميع أشكاله:
طازج - محمص - بقشرة أو بدون. والفول السوداني ليس من المكسرات، ولكنه ينتمي لعائلة البقول كالفول. وبالإضافة لكونه طعاما نقبل عليه جميعا، فإن الفول السوداني يحمل مجموعة من الفوائد الغذائية والصحية

الهامة، فهو مصدر ممتاز للدهون غير المشبعة المرتبطة بالحفاظ على صحة القلب، كما أن أحد الأبحاث الحديثة أظهر أن حبات الفول السوداني اللذيذة تنافس العديد من الفواكه في غناها بكمية معادلة من مضادات الأكسدة. يبقى أن نقول استمتع بالفول السوداني الرائع أثناء مشاهدتك للفيلم أو المسلسل المفضل لديك ولكن حاول تناوله بدون ملح حتى تحافظ على صحتك.

المصدر: ismailiaonline.com

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الفول السوداني أغنى من الفواكه0

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • فوائد الفول السودانى واضراره
  • ,
  • فوائد السبال
  • ,
  • فوائد الفول السوداني المحمص
  • ,
  • الفول السوداني والجنس
  • ,
  • هل الفول السوداني يسمن
  • ,
  • فوائد واضرار الفول السوداني
  • ,
  • فوائد الفول السودانى للجنس
  • ,
  • الفول السوداني يسمن
  • ,
  • اغني السوداني
  • ,
  • فوائد الفول السوداني المملح
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager