الجوز مفيد للقلب

آخر الأخبارالصحة والجمال › الجوز مفيد للقلب

صورة الخبر: الجوز مفيد للقلب
الجوز مفيد للقلب

الإثنين, ‏28 ‏مارس, ‏2011

أظهر بحث أن المواد المضادة للأكسدة الصحية الموجودة في الجوز مفيدة جدا للحفاظ على الصحة, وأن فائدة هذه المواد أكثر بما بين ضعفين و15 ضعفا من فيتامين "e"
.
وذكر موقع هيلث جوكي الأميركي أن مجموعة باحثين من جامعة سكرانتون في ولاية بنسلفانيا الأميركية أجروا دراسة قارنوا خلالها المواد المضادة للأكسدة في تسعة أنواع من المكسرات هي الجوز واللوز والفستق والبندق والجوز البرازيلي والكاجو والحمص وجوز البقان، ووجدوا أن النسبة العليا موجودة في الجوز.

وذكروا أن معدل مضادات الأكسدة يمكن أن يحمي الجسم من المواد الكيمائية الطبيعية المضرة المرتبطة بالتسبب في المرض، وأن يحمي من أمراض القلب.

لكنهم أشاروا إلى أن أكل الجوز نيئا أفضل لأن الحرارة تتسبب في تراجع نوعية مضادات التأكسد.

وشدد الباحثون على أن أكل كمية من الجوز يوميا هي طريقة بسيطة وصحية لتفادي الإصابة بأمراض القلب.

يشار إلى إن البحث قدم في الاجتماع الوطني الـ241 للجمعية الكيميائية الأميركية في كاليفورنيا.

المصدر: يو بي آي

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الجوز مفيد للقلب0

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • اضرار الجوز
  • ,
  • فوائد لب الجوز
  • ,
  • مضار الجوز
  • ,
  • هل العسل مفيد للقلب
  • ,
  • الجوز
  • ,
  • اضرارالجوز
  • ,
  • ماهو الجوز
  • ,
  • الجوز البرازيلي
  • ,
  • فوائد العسل بالجوز
  • ,
  • فوائد الجوز البرازيلي
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager