السير الكهربائي يعادل رياضة المشي

آخر الأخبارالصحة والجمال › السير الكهربائي يعادل رياضة المشي

صورة الخبر: السير الكهربائي يعادل رياضة المشي
السير الكهربائي يعادل رياضة المشي

الأربعاء, ‏14 ‏نوفمبر, ‏2007

تستخدم بعض السيدات السير الكهربائي كبديل لرياضة المشي وكوسيلة للنشاط الحركي والرياضة ويؤكد الأطباء أن حركة العضلات وزيادة الدورة الدموية في الجسم تنتج من هذه العضلات بأي وسيلة سواء الجري أو المشي العادي أو استخدام الأجهزة الكهربائية والنتيجة واحدة .

وذكرت جريدة "الرياض" ان هناك فوائد سريعة وصحية إذا كانت التمارين تجري في مكان واسع وفي الهواء الطبيعي حيث يكون الجو المحيط بالشخص نقياً ومناسباً لأداء التمارين وكذلك في حالة استخدام السير قد يكون هناك بعض التأثير على الركبة فإذا لم يكن هناك ألم من ذلك فاستخدامه جيد خصوصاً أنه سوف يريح المرأة في البيت ويختصر الوقت وبذلك فليس هناك بأس في استخدامه.

المصدر: moheet.com

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على السير الكهربائي يعادل رياضة المشي0

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • فوائد السير الكهربائي
  • ,
  • السير الكهربائي
  • ,
  • رياضة المشي
  • ,
  • شخص فوق سير الجري
  • ,
  • فوائد المشي على السير الكهربائي
  • ,
  • السير الكهربائي وفوائده
  • ,
  • فوائدالسيرالكهربائي
  • ,
  • اضرار السير الكهربائي
  • ,
  • رياضة المشي على السير الكهربائي
  • ,
  • فوائد جهاز المشي الكهربائي
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager