تميل النساء إلى القيام بالعديد من الأدوار: الأم، الموظفة المهنية، الزوجة، الإبنة الحنونة. لكن مهما كان نوعها نشاطها، الحصول على القليل من الدعم للحفاظ على مستوى تركيز جيد يمكن أن يساعد في تحقيق الإنجازات. ويمكن أن يكون الدعم ببساطة تناول أنواع معينة من الأطعمة المفيدة للدماغ! من التوت الأزرق إلى القرنبيط.
الكافيين.
القليل من الكافيين يحسن من قدرتك على التركيز؛ ولكن بإعتدال. الإفراط في تناول الكافيين يسبب القلق وعدم القدرة على التركيز.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
ما الماكولات التى تساعد على التركيز فى التانويةالعامة
, ,ما هي الاطعمة التي تحدد لون بشرة الجنين
, , , , ,الاطعمة التي تساعد الطفل على التركيز في الرؤية
, ,في الامتحاندراسات عن انواع الاغذية التي تساعد على التركيز
, ,ماهى الماكولات التى تريد التركيز
,كسبولات تساعد على تفتيح بشرة الجنين
,الماكولات التي تساعد على تفتيح بشرة الجنين
, ,ما هى الماكولات التى تتحكم فى لون بشرة الجنين
, , , ,ماهي الاكلات التي تفتح لون الجنين
, , , , ,ما هي اهم الماكولات التي تساعد في ظهور النمش و الكلف
, , , , , , , , , ,الأطعمه التي تساعد على تفتيح لون الجنين
, , , ,ما هي الماكولات التي تفتح المخ
, , , ,
نجلاء محمدعبداللطيف18 فبراير, 2011
انااشكراجداجداعلى هذه المعلومات القيمةلاننى كنت فى اشد الحاجة لمعرفةاى شىءيقوى من ذاكرتى الضعيفةالتى اعانى منهاوجزاك الله خير