العدس يحميك من نزلات البرد

آخر الأخبارالصحة والجمال › العدس يحميك من نزلات البرد

صورة الخبر: العدس يحميك من نزلات البرد
العدس يحميك من نزلات البرد

الإثنين, ‏27 ‏ديسمبر, ‏2010

محيط: أكد الدكتور مجدي بدران استشاري طب الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن تناول وجبة العدس تعتبر سبباً في مخاطر نزلات البرد، مشيراً إلى أن العدس غذاء جيد وسهل الهضم وسريع الامتصاص وغني بالبروتينات التي تفيد في بناء أنسجة الجسم والنشويات التي توفر الطاقة اللازمة، بالإضافة لإحتوائه على أحد الهرمونات المهمة التي تنظم عملية النوم والمزاج والانشراح وتزيد الشهية وتؤخر من عمليات الشيخوخة.

وأشار العديد من الدراسات إلى أن العدس يلعب دوراً هاماً في تقوية الجهاز العصبي، كما أنه يساعد في تقوية العظام والأسنان ويساعد في تقوية الدّم، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم.

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على العدس يحميك من نزلات البرد0

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • العدس
  • ,
  • البرد والقولون العصبي
  • ,
  • نوم برد
  • ,
  • البرد
  • ,
  • هل شوربة العدس تزيد نزلات البرد
  • ,
  • شوربة العدس والبرد
  • ,
  • اعراض النفلوانزا لخنازير 2014
  • ,
  • صور لحبوب العدس
  • ,
  • العدس و نزلات البرد
  • ,
  • هل ينفع تاكل عدس وهى عندها برد
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager