فوائد الاستحمام اليومي

آخر الأخبارالصحة والجمال › فوائد الاستحمام اليومي

صورة الخبر: فوائد الاستحمام اليومي
فوائد الاستحمام اليومي

الجمعة, ‏22 ‏أكتوبر, ‏2010

يخلص الاستحمام اليومي الجسم من المواد الضارة، ويعيد للجسم جماله وحيويته، كما يحفز عمل النظام اللمفاوي في الجسم الذي يخلص الجسم من المواد الضارة والسامة بدوره.

الاستحمام الجيد يتمثل بالاسترخاء في البانيو لمدة 20 دقيقة لتنشيط الدورة الدموية وذلك لمرتين في الأسبوع دلكي جسمك بليفة جافة كل صباح.

وابدئي من القدمين باتجاه القلب بحركات طويلة منتظمة، ولزيادة تحفيز النظام اللمفاوي، خذي دشا كل صباح ، على أن تنهيه بالماء البارد قبل نصف دقيقة من الانتهاء منه .

المصدر: mashy.com

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على فوائد الاستحمام اليومي  "1 تعليق/تعليقات"

كريمان24/10/2010

تصدق بأية أحنا لو عندنا حمام زى دة فى بيتنا أنا كنت هأقيم فية أقامة تامة وأعمل عزومة ولمة فى الأنترية أل جانبك لكن نقول أية موت ياحمار على ما يخلصوك العلوق

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • الاستحمام
  • ,
  • فوائد الاستحمام
  • ,
  • فوائد الاستحمام للاطفال
  • ,
  • فوائد الترويش
  • ,
  • الاستحمام
  • ,
  • فوائد الاستحمام واضراره
  • ,
  • فوائد الاستحمام للرضع
  • ,
  • فوائد الاستحمام للرضيع
  • ,
  • فوائد الاستحمام في الصباح
  • ,
  • الاستحمام في الصباح
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager