الكمون يقضي على انتفاخات البطن

آخر الأخبارالصحة والجمال › الكمون يقضي على انتفاخات البطن

صورة الخبر: الكمون يقضي على انتفاخات البطن
الكمون يقضي على انتفاخات البطن

الخميس, ‏05 ‏أغسطس, ‏2010

القاهرة: نصح الدكتور طارق رضا استشارى التغذية بوضع الكمون بكثرة على وجبتى الإفطار والسحور فى رمضان لأهميته فى إراحة الجهاز الهضمى والقضاء على الإنتفاخات فضلاً عن أهميته فى ضبط نسبة الكوليسترول بالدم.

وأوضح رضا خلال برنامج "صباح الخير يا مصر" بالتليفزيون المصرى الأربعاء، أن الكمون يزود الجسم بكميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة والألياف فضلاً عن العديد من الفيتامينات والمعادن، مؤكداً أن الدهون الأحادية غير المشبعة مفيدة لضبط نسبة الكوليسترول الضار ولوقاية

الشرايين القلبية والدماغية، ناصحاً بضرورة تناول كوب من الزبادى عقب الوجبات فى شهر رمضان لسهولة الهضم.

وأكد رضا أن الدراسات الطبية أثبتت أهمية الزيوت الطيارة الموجودة بالكمون فى تسهيل عملية الهضم وتحريك الأمعاء وزيادة إفراز البنكرياس والمرارة والمعدة وغيرهم للعصارات الهاضمة، فضلاً عن أهميته في تخفيف إنتاج الغازات في الأمعاء الغليظة.

ونصح رضا بالبدء بتناول 3 حبات من التمر قبل الإفطار وخاصة للأشخاص الذين يعانون من الإصابة بالصداع والدوخة والتعب الناتج عن نقص معدلات السكر لديهم خلال فترة الصوم إذ ان السكر الموجود في التمر سريع الامتصاص ويرفع سكر الدم بسرعة.

المصدر: محيط

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الكمون يقضي على انتفاخات البطن  "1 تعليق/تعليقات"

المهندس/حسن البهكلي11/8/2010

يشكر الدكتور طارق رضابحثه عن فوائد الكمون

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • فوائد الكمون للبطن
  • ,
  • طارق الشاذلى
  • ,
  • الكمون
  • ,
  • فوائد الكمون للقولون
  • ,
  • فوائد الكمون للانتفاخ
  • ,
  • فؤيد الكمون
  • ,
  • الكمون للبطن
  • ,
  • انتفاخات البطن
  • ,
  • فائدة الكمون للبطن
  • ,
  • فوائد الكمون للغازات
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager