دراسة: حبوب الكالسيوم تهدد قلوب المسنين

لندن: أكدت دراسة حديثة أن حبوب الكالسيوم التي يتناولها الكثير من المسنين قد تزيد خطر إصابتهم بالنوبة القلبية.

وذكرت هيئة الاذاعة البريطانية أمس أن الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية، حذرت من أن هذه الحبوب قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية بنسبة30%.

وأظهرت بيانات استندت إلى 11 تجربة طبية أن هذه الحبوب ليست فعالة جداً في منع الإصابة بكسور العظام، وتشير تقديرات إلى أن حوالي ثلاثة ملايين شخص في بريطانيا يعانون من ترقق العظام وعلى الأرجح يتناولون حبوب الكالسيوم لتجنب كسور العظام.

ومن جانبها، أكدت الجمعية الوطنية لترقق العظام في بريطانيا، أنه بإمكان معظم الناس الحصول علي القدر المطلوب من الكالسيوم عن طريق الأغذية وبالتالي ليس هناك ضرورة لتناول هذه الحبوب.

وأكد الباحثون أن الذين يتناولون مأكولات غنية بالكالسيوم غير معرضين لكسور العظام بشكل كبير،

وليس من المعروف سبب زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية بسبب حبوب الكالسيوم، ولكن يعتقد أن زيادة نسبتها في الدم قد تؤدي الي تصلب الشرايين.

وينصح الأطباء بتناول المأكولات التي تحتوي علي الكالسيوم لأنها آمنة، فيما تشجع وكالة مقاييس الأغذية البالغين بالحصول على حوالي 700 ميلجرام من الكالسيوم يومياً عبر شرب الحليب وأكل الجبنة والخضار ذات الأوراق الخضراء.وأوضحت الدكتورة أليسون أفنيل من جامعة أبردين السكوتلندية التي قادت البحث مع زملائها من نيوزلندا وأمريكا، أنه ليس لحبوب الكالسيوم سوي فوائد محدودة في منع كسور العظام، وطلبت أليسون من المسنين الذين يتناولون حبوب الكالسيوم مناقشة الأمر مع أطبائهم لتقييم فوائدها وأضرارها بالنسبة اليهم.

وأشارت الدكتورة تشارلي من جمعية ترقق العظام الوطنية في بريطانيا، إلى أننا ننصح دائماً الناس بالحصول علي الكالسيوم من أغذيتهم اذا أرادوا أن تكون عظامهم قوية، مضيفة أن الحصول علي الكالسيوم من الأطعمة وعلى فيتامين "د" فلن يكون هناك ضرورة لتناول حبوب الكالسيوم.

المصدر: محيط