النوم الهانئ يجدد الشباب

آخر الأخبارالصحة والجمال › النوم الهانئ يجدد الشباب

صورة الخبر: النوم ضروري للتوازن الجسدي والنفسي
النوم ضروري للتوازن الجسدي والنفسي

الثلاثاء, ‏09 ‏مارس, ‏2010

كورفاليس - وجد باحثون أميركيون أن النوم الليلي الجيّد قد يساعد على مكافحة تدهور الصحة الناتج عن الشيخوخة.

وذكرت الدراسة التي نشرت في مجلة "ايج" أن الباحثين من جامعة أوريغون الأميركية ربطوا التدهور بالصحة والموت المبكر إلى فقدان أحد الجينات الأساسية التي تضبط الساعة البيولوجية التي تنظم دورة النوم.

ووجد الباحثون الذين أجروا دراستهم على الذباب، أن تلك التي تفتقد لهذا الجين لدى تعرّضها للضغط في عمر متوسّط ومتقدّم، يظهر عليها ضرر ملحوظ.

وقالت الباحثة ناتراجي كريشنان "إننا بدأنا تحديد بعض الآليات التي قد تساعد على تفسير شيخوخة الكائنات".

وأضافت أن "هذه الدراسة تقترح بأن الشباب قد يستطيعون تحمل بعض الضغوطات، لكن الضغط نفسه في عمر متقدّم يتسبب بضرر جيني ويبدو أنه يؤدي إلى مشاكل صحية وموت مبكر. وهذا مرتبط بالساعة البيولوجية".

المصدر: العرب أونلاين

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على النوم الهانئ يجدد الشباب0

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
An error has occurred. The system administrator has been notified
Error Number: 201409165580
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager