خبير أمريكي: البطاطس المقلية كارثة غذائية

آخر الأخبارالصحة والجمال › خبير أمريكي: البطاطس المقلية كارثة غذائية

صورة الخبر: خبير أمريكي: البطاطس المقلية كارثة غذائية
خبير أمريكي: البطاطس المقلية كارثة غذائية

الجمعة, ‏05 ‏مارس, ‏2010

واشنطن: أكد خبير أمريكي في شئون التغذية أن كمية البطاطس المقلية التي ترافق عادةً معظم الوجبات السريعة تحتوي على كمية من الكالوري تزيد على نصف ما يحتاج إليه الجسم طوال اليوم.

وأشار الخبير الدكتور ديفيد زينكو إلى أن طبق البطاطس المقلية يحتوي على ما يتراوح بين 640 و1920 كالوري، في حين أن الجسم يحتاج إلى ألفي كالوري فقط في اليوم.

وأوضح زينكو أن الفحوصات المخبرية أظهرت أن طبقاً واحداً من البطاطس المقلية يحتوي على 147 جراماً من الدهون، بينها 43 جراماً من الدهون المشبعة و3580 ميلليجراماً من الصوديوم؛ مما يجعل هذا الطبق كارثة غذائية بكل المقاييس.

المصدر: محيط

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على خبير أمريكي: البطاطس المقلية كارثة غذائية0

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • فوائد البطاطس المقليه
  • ,
  • فوائد البطاطا المقليه
  • ,
  • فوائد البطاطس المقلي
  • ,
  • فوائد البطاطا المقلية
  • ,
  • فوائد البطاطس المحمرة
  • ,
  • فوائد البطاطس المقلية
  • ,
  • اضرار البطاطس المقلية
  • ,
  • ما هي فوائد البطاطا المقلية
  • ,
  • فائدة البطاطس المقلية
  • ,
  • البطاطا المقلية ومضارها
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager