كيف يتم ألتغلب على الخجل واحمرار الوجه؟

آخر الأخبارالأسرة والطفل › كيف يتم ألتغلب على الخجل واحمرار الوجه؟

صورة الخبر: كيف يتم ألتغلب على الخجل واحمرار الوجه؟
كيف يتم ألتغلب على الخجل واحمرار الوجه؟

الخميس, ‏28 ‏يناير, ‏2010

الخجل في الأصل حالة طبيعية عندما يكون بحجمه الطبيعي وإنما يكون مضراً إذا زاد عن حده، وإلا فإن أكثر الناس جرأة وشجاعة يملكون مقداراً من الخجل ... حتى كبار الممثلين الذين يظهرون على المسرح أو السينما تجد عندهم بعض الخجل وربما يترددون أحياناً في الإجابة عن سؤال بسيط.

المرحلة الأولى لمعالجة الخجل أن لا تخجل منه وأن تتعامل معه بشكل عادي فإذا ما وجدت نفسك محرجاً في موقف أو في مجتمع ما فلا تخرج واعتبر ذلك بهذا الحد طبيعياً وهو يزول تدريجياً كلما أنست بالجو المحيط.

الخطوة الثانية أن تكتشف حسناتك وأن تعرف أنه لا شيء فيك يستحق الخجل، وإنما يجب أن يخجل الإنسان من اقتراف الذنب والمعصية لا الأعمال العادية والمتعارفة التي يمارسها سائر الناس فأنت ليس فيك ما تخجل منه، حتى لو كان لديك عيب أو نقص فإن في الناس كثير مثله كما أن فيك حسنات أخرى تسد النقص.

الخطوة الثالثة أن تعمل بالاتجاه المعاكس لما تخجل منه ... فإذا كنت تخشى مقابلة شخص فاذهب وقابله، وإذا كنت تخجل من المرور أمام الناس أو من وسط مع فمر من أمامهم ووسطيهم، وهكذا تقتحم كل الأجواء التي تسبب لك القلق والخجل حتى يذهب عنك وقد قال الإمام علي (ع): ((إذا هبت أمراً فَقع فيه)).

والخطوة الأخرى هو مرافقة مَن تجد فيهم الجرأة والشجاعة لأن كثيراً من هذه العادات تزيد وتنقص بالاكتساب، كما تجنب مرافقة مَن تجد عندهم الضعف والتردد، حتى تتجاوز هذه المرحلة.
واعلم على أي حال بأن الخجل في سن الشباب يظهر عند الكثيرين ولكنه يزول تدريجياً مع مرور الوقت.

المصدر: balagh.com

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على كيف يتم ألتغلب على الخجل واحمرار الوجه؟  "6 تعليق/تعليقات"

asma18/12/2013

انا اخجل كثيرا على اشياء لا تستحق الخجل

ميسة2/1/2013

انا اعاني كثيرا من الخجل خاصة في الصبور حتى اني ارتعش ماذا افعل

zakaria2/1/2013

لادعي للخجل فكل شيء يمر لكن لاتعطيه اهمية كبيرة

اشواق5/12/2012

انا اخجل من كل شيءفي المدرسة اكثر حتى اذا تكلمة مع معلماتي ابدا بالاحمرار ودقات قلبي تزيد ابغى الحل بلييييز

youssef2/11/2012

انا اعاني من الخجل الشديد مالحل

ابتسام1/8/2010

انل اخجل من اي شيء سواء في البيت او في المدرسة فعندما اوقف امم السبورة ابدا بالاحمرار

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • كيفية التخلص من الخجل واحمرار الوجه
  • ,
  • التخلص من الخجل واحمرار الوجه
  • ,
  • احمرار الوجه عند الخجل
  • ,
  • الخجل واحمرار الوجه
  • ,
  • كيفية التخلص من احمرار الوجه عند الخجل
  • ,
  • التغلب على الخجل
  • ,
  • التخلص من احمرار الوجه عند الخجل
  • ,
  • علاج احمرار الوجه عند الخجل
  • ,
  • كيف تتخلص من الخجل واحمرار الوجه
  • ,
  • كيف اتخلص من احمرار الوجه عند الخجل
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager