الأفوكادو يفيد صحة مرضي القلب

آخر الأخبارالصحة والجمال › الأفوكادو يفيد صحة مرضي القلب

صورة الخبر: الأفوكادو يفيد صحة مرضي القلب
الأفوكادو يفيد صحة مرضي القلب

الأحد, ‏06 ‏ديسمبر, ‏2009

واشنطن: أكد خبراء التغذية أن "الأفوكادو" له دور كبير في تعزيز صحة مرضى القلب، وذلك لأنه يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار ورفع مستوى الكوليسترول الجيد فى الدم.

وأشار الأطباء إلى أن "الأفوكادو" مصدر غني بالدهون غير المشبعة المفيدة لصحة القلب، فضلاً عن احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي من السكتة الدماغية.

وأثبتت الدراسات الحديثة أن "الأفوكادو" يفيد أيضاً في خفض الوزن، ويمكن أن يُستخدم في علاج الاضطرابات الهضمية وأمراض الجلد، كما أنه غذاء جيد للأطفال.

يذكر أن "الأفوكادو" مصدر ممتاز لحمض الفوليك ومصدر جيد للألياف وفيتامين "ب" والبوتاسيوم والماغنيسيوم والحديد والفوسفور.

المصدر: محيط

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الأفوكادو يفيد صحة مرضي القلب  "1 تعليق/تعليقات"

Toka26/3/2013

شكرًا ... جزيلا لكم لقد افدتموني كثيرا . شكرًا لكل من ساهم في وضع المعلومات ... "وقل ربي زدني علما "

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • هل الافوكادو يرفع الضغط
  • ,
  • الافوكادو
  • ,
  • مضار الافوكادو
  • ,
  • افوكاتو
  • ,
  • ماذا يفيد الافوكاتو
  • ,
  • هل الافوكادو يزيد الوزن
  • ,
  • الافوكادو يرفع الضغط
  • ,
  • فواءد لافوكا
  • ,
  • مضإر إبو كادو
  • ,
  • هل الافوكاتو يزيد الوزن
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager