تمارين الليونة تكشف الإصابة بأمراض القلب

تمارين الليونة تكشف الإصابة بأمراض القلب

واشنطن: أظهرت دراسة أمريكية أن فحص "الجلوس والإمساك"، أي الجلوس على الأرض والإمساك بأصابع القدمين، قد يشير عند الأشخاص الذين تجاوزوا الأربعين من العمر إلى مدى ليونة الشرايين، فغالباً ما يؤدي تصلب الشرايين إلى أمراض قلبية.

وأفادت الدراسة بأن هذا الفحص البسيط قد يصبح وسيلة قياس سريعة لمدى احتمال تعرض شخص ما للموت المبكر بسبب الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة.

وأوضح الدكتور كينتا ياماموتو من جامعة "شمال تكساس" والمعهد الوطني للصحة والتغذية، أنه احتمال أن تحدث تمارين الليونة ردات فعل فيزيولوجية تخفف من تصلب الشرايين المرتبط بالتقدم في العمر.

المصدر: محيط