الهضم ومشاكل المعدة مشكلة يعانى منها الكثيرون فى رمضان، للتخلص منها إليك مشروب النعناع والزنجبيل للمساعدة على الهضم يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد":
مكونات المشروب:
ليمونه بقشرها
مكعبات ثلج
قبضه من نعناع طازج
ملعقه ص عسل نحل
نصف ملعقة زنجبيل طازج
كوب ماء
طريقة تحضيره:
-اضربى المكونات جميعا فى الخلاط جيدا ثم قومى بتصفيتهم
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!