آخر الأخبارالصحة والجمال › مشروب سحرى يساعدك بعد الإفطارعلى الهضم وحرق الدهون سريعاً

صورة الخبر: مشروب سحرى يساعدك بعد الإفطار
مشروب سحرى يساعدك بعد الإفطار

الهضم ومشاكل المعدة مشكلة يعانى منها الكثيرون فى رمضان، للتخلص منها إليك مشروب النعناع والزنجبيل للمساعدة على الهضم يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد":

مكونات المشروب:
ليمونه بقشرها
مكعبات ثلج
قبضه من نعناع طازج
ملعقه ص عسل نحل
نصف ملعقة زنجبيل طازج
كوب ماء

طريقة تحضيره:
-اضربى المكونات جميعا فى الخلاط جيدا ثم قومى بتصفيتهم

-تناولى المشروب بعد الإفطار فهو يساعد على الهضم ويساعد على حرق الدهون

المصدر: el-balad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على مشروب سحرى يساعدك بعد الإفطارعلى الهضم وحرق الدهون سريعاً

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
3320

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

Most Popular Tags