آخر الأخبارالصحة والجمال › 7 نصائح غذائية للمساهمة في علاج قرحة المعدة

صورة الخبر: قرحة المعدة
قرحة المعدة

هل تعانى من قرحة المعدة مما يسبب لك بعض الضيق عند تناول الكثير من الأطعمة؟.. إليك مجموعة النصائح الغذائية التالية يقدمها الدكتور حسين سيد استشارى الجهاز الهضمى لتساعدك على التقليل من إحساسك بالألم بجانب العلاج الدوائى من القرحة..

1- يجب تجنب تناول الأطعمة المقلية والغنية بالدهون والأمتناع تماما عن تناول الأطعمة الحريفة
2- تناول كوبين من المياه ذات الحرارة المعتدلة وليست المياه البارده

3- يجب الأمتناع تماما عن تناول الحلويات الدسمة والمقلية
4-يجب تناول على الأقل 3 لترات من الماء يوميا بجانب السوائل

5- تقسيم وجبة اليومية إلى 4 او 5 وجبات كي لا تصاب المعدة بأي ضرر
6- يجب عدم النوم مباشرة بعد تناول أى وجبة بل الأنتظار ساعتين
7- ابتعدى تماما عن القهوة والشاي والمشروبات الغازية

المصدر: el-balad

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 7 نصائح غذائية للمساهمة في علاج قرحة المعدة

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
83057

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

Most Popular TagsMost Popular Tags

علاج قرحة المعده للحامل

,