إنّ هذا المقال موجّه لعشاق الشاي وخاصة عشاق الشاي الاخضر! إذا كنت تشربين هذا النوع من الشاي فلا بد من أنّك قد سمعت بـ"شاي ماتشا"، إنّه مسحوق الشاي الأخضر المطحون ناعماً، وقد اكتسب شعبيته مؤخّراً نظراً لغناه بالعديد من الفوائد الصحية إلى جانب نكهته اللذيذة.
هل سبق وتعرّفت على أهم فوائده؟ تعدّ أوراق شاي ماتشا إحدى أهم مصادر مضادات الاكسدة ولكن ما يجهله الكثيرو هو أنّ الأوراق المغلية تخسر بعض خصائصها الغذائية لذلك مع شاي ماتشا يُفضّل أن تتناولي الأوراق بأكملها ما يسمح لجسمك بالاستفادة من كافة مكوناتها الصحية. وإذا كنت تشعرين بالتعب فالماتشا كفيل بتعزيز طاقة جسمك إذ إنّه أحد مصادر الطاقة الطبيعية التي تغنيك عن استهلاك مشروبات الطاقة غير الصحية.
لمَ من المفيد تناول الشوفان؟
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!