آخر الأخبارالصحة والجمال › الجلوس 8 ساعات أمام الكمبيوتر يصيب بالزهايمر

صورة الخبر: الزهايمر
الزهايمر

نعيش الآن في عصر الإنترنت والكثير يستخدم الإنترنت بشكل مستمر ولا يستطيع الاستغناء عنه مما يسبب مخاطر صحية كثيرة.

وتقول زينب مهدى معالج نفسى، إن استخدام الكمبيوتر له العديد من المخاطر مثل إرهاق العين وضعف النظر وإرهاق العمود الفقاري وإرهاق اليد والكتفين فهذا بالنسبة للمخاطر الصحية، وتوجد أيضا مخاطر اجتماعية بمعنى أن كثرة استخدام الإنترنت والكمبيوتر تؤدي إلى الخجل الاجتماعي والانطواء والاكتئاب والعزلة وهذا سوف يدمر العلاقات الاجتماعية والأسرية نهائيا وسوف يجعل المستخدم للكمبيوتر يخلق لنفسه عالما منفردا عن العالم الاجتماعي الواقعي الذي نعيش فيه وهذا خطر كبير.

أضافت "مهدى"، لقد أثبتت الدراسات أن من يستخدم الإنترنت في حدود 8 ساعات متواصل فهذا يسمى مدمنا مثلما يطلق ذلك المسمى على مدمن المخدرات بالضبط.
حيث إنه في العديد من الدراسات الأجنبية تم إجراء الأشعة على بعض مدمني الإنترنت وبعض مدمني الكحوليات والمخدرات فكانت نتيجة الأشعات أنه لا يوجد فرق بين الاثنين في تصوير الأشعة وهذا دليل على أن المخ يتأثر بالأشعة التي يخرجها الكمبيوتر، ولكن إدمان النت أخطر بكثير لأنه إدمان نفسي بمعنى أن الإقلاع عنه يحتاج لعلاج وخطة علاجية نفسية وليس مجرد الابتعاد عن الجهاز، ولم يتخيل أحد أن كثرة التعرض لهذه الأشعة تسبب مرض الزهايمر لأن تلك الأشعة تؤثر في المنطقة المخصصة للذاكرة بالمخ لذلك هو من أخطر الأمراض التي تصيب الذاكرة وتدمرها بشكل كلي.

وتابعت: الإقلاع عن ذلك النوع من الإدمان يستغرق وقتا ولكنه ليس مستحيلا، أولا لا بد من وضع خطة للجلوس على النت عن طريق أخذ راحة نصف ساعة كل ساعتين حتى لا تتمكن تلك الأشعة من المخ بشكل كلي، ثم التقليل منها تدريجيا حتى تصل إلى ساعتين أو أقل في اليوم، أما لو كان عملك دائما على النت فلا بد أن تأخذ كل فترة قسطا من الراحة حتى لا يؤثر عليك ويدمر ذاكرتك وتقع بالتالي في دائرة مرض الزهايمر.

المصدر: vetogate

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الجلوس 8 ساعات أمام الكمبيوتر يصيب بالزهايمر

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
64076

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

Most Popular Tags