"الكرفس" الحل النهائي لمشكلة الغازات

الكرفس

يعانى الكثير من مشكلة الغازات والتقلصات في البطن، وذلك نتيجة للعادات الغذائية الخاطئة التي يتبعونها وتسبب لهم تلك المشاكل.

وتقول الدكتورة هبة العالم، استشارى الطب البديل، إن معظم المصريين يعانون من مشكلة الغازات والانتفاخات التي تسبب لهم الكثير من المشاكل الصحية والتي تؤثر فى حياتهم بشكل عام، لذلك يجب الانتباه إلى نوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان وخاصة التي تثير الجهاز الهضمى، فيجب التقليل من تناول المشروبات الغازية والبقوليات والأطعمة الدسمة.

وتناول الخضراوات الطازجة على مدى اليوم مثل الكرفس فهو يعمل على التخلص من الغازات ومسكن لتقلصات المعدة ومدر للبول ويساعد في إفرازات المعدة ويفيد في حالات تضخم الطحال والكبد ولا ينصح بتناول الأم المرضعة له لأنه يعمل على تقليل إدرار الحليب.

المصدر: vetogate