تعتبر فترة المراهقة من أكثر الفترات الصعبة التي يمر بها الأبناء خلال حياتهم والتي تحتاج إلى معاملة خاصة من قبل الوالدين لحمايتهم من رفاق السوء والوقوع في المشاكل.
ويقول الدكتور هاشم بحرى، أستاذ الطب النفسى بجامعة الأزهر، إن مرحلة المراهقة تكون من المراحل الحرجة لدى بعض الآباء والأمهات لعدم إدراكهم التغيرات النفسية والجسمانية التي تطرأ على أبنائهم حيث تعتبر فترة البلوغ مرحلة مهمة لدى كل شاب وفتاة وهما بحاجة إلى تجاوز تلك الفترة بأمان ولتحقيق ذلك الأمر ينبغى مراعاة مجموعة من العناصر ويجب على الأم أن تقدم النصيحة لابنتها كاملة عن طبيعة تلك المرحلة، وخصوصًا أن بعض الفتيات يفاجآن بتلك التغيرات.
ويجب على الفتاة أن تحرص على ممارسة نوع من الاسترخاء النفسى وذلك من 3 إلى 5 دقائق يوميًا بإغلاق العين، والتوقف عن التفكير تمامًا في أي شىء، كما عليها الابتعاد عن التحاور مع الصديقات في الأمور التي تطرأ على الجسم في تلك المرحلة لأن معظم تلك المعلومات تكون خاطئة إما لعدم القدرة على تفهم طبيعة تلك المرحلة أو لصغر السن، لذا يجب التوجه إلى طبيب لتجاوز تلك المرحلة.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!