تحلم الفتاة بالحصول على جسم رشيق وقوام مثالي حتى تكون دائما محط الأنظار لدى الجميع، بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض التي تسببها السمنة، لذلك تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، "ريجيم" خاصًا لصاحبات الوزن الزائد يساعد على التخلص من 20 كيلو خلال أسبوعين.
الإفطار:
فاكهة أو كوب عصير فاكهة طبيعي + كوب حليب + شاي أو قهوة + شريحة خبز بالزبدة + ملعقة عسل.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!