آخر الأخبارالصحة والجمال › ثمان فوائد للنعناع على صحة الإنسان

صورة الخبر: فوائد للنعناع
فوائد للنعناع

جميعنا نعلم أن للنعناع فوائد رائعة لإنقاص الوزن والحفاظ على رشاقة الجسم، لكن هذه ليست الميزة الوحيدة له، فهناك قائمة أخرى من الفوائد الصحية للنعناع نسردها لك فيما يلي:

١- تناول كوب من النعناع الدافئ يساعدك في الحصول على نوم هادئ وعميق ويحفز إفراز هرمون السعادة الذي يقلل من الشعور بالإكتئاب.

٢- تحمل أوراق النعناع مواد مضادة للأكسدة وهو يساعد في حماية المعدة من التقلصات، وتخفيف الحموضة وآلام عسر الهضم.

٣- يساعد النعناع في التخلص من البثور والالتهابات الجلدية التي يمكن أن تصيبك. فمشروب النعناع يعمل كمطهر للجلد ويمنح البشرة ملمسا نضرا ومليئا بالحيوية.

٤- هل تساءلتم من قبل فيما تساعد الرائحة القوية التي تنبعث من النعناع؟ هذه الرائحة تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج.

٥- مضغ أوراق النعناع يوميا يساعدك على محاربة تسوس الأسنان وتحسين رائحة الفم.

٦- يعمل النعناع على الوقاية من أمراض السرطان بفضل احتوائه على الإنزيمات الطبيعية التي تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
٧- يعد النعناع منشطا طبيعيا للجسم ويمده بالطاقة اللازمة والحيوية كما أنه يساعد على خسارة الوزن حيث أنه يساعد على تحفيز حرق الدهون في الجسم وتحويلها إلى طاقة بدلا من تخزينها.

٨- يمكنك استخدام عصير النعناع في تهدئة الجروح والحروق.

المصدر: maktoob.helwa.yahoo

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ثمان فوائد للنعناع على صحة الإنسان

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
51103

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري