تصاب الأم بالحيرة يوميًا فيما يمكن أن تقدم لأولادها من وجبات متكاملة العناصر الغذائية وخفيفة على المعدة حتى لا يصابون بالخمول والوخم خلال ساعات الدارسة.
يقدم موقع "recipeswestaa" الأمريكى طريقة تحضير أقراص "الهامبرجر" المحشوة بقطع الجبن لتكون بمثابة وجبة متكاملة العناصر الغذائية، يمكن أن يأخذها الطالب معه إلى المدرسة، أو تناولها كوجبة خفيفة بين الدروس.
المقادير:
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!