اخبار عرب نت فايف
سوق السيارات المستعملة
مساحة اعلانية
ثورة 25 يناير أخبار العالم اخبار الرياضة اخبار المال والاقتصاد اخبار المسلمين الصحة والجمال الأسرة والطفل علم وتقنية اخبار الفن والثقافة اخبار البيئة مقالات

في الامتحانات .. النوم الكافي يقضي على النسيان

آخر الأخبارالأسرة والطفل › في الامتحانات .. النوم الكافي يقضي على النسيان

الثلاثاء, ‏26 ‏مايو, ‏2009

صورة الخبر: في الامتحانات .. النوم الكافي يقضي على النسيان
في الامتحانات .. النوم الكافي يقضي على النسيان

النسيان مشكلة صعبة تؤرق بعض الطلبة أثناء الامتحانات ، وللتغلب على هذه المشكلة التي تؤثر في عملية حفظ المعلومات ، يقدم الخبراء بعض الإرشادات المهمة التي يتبعها الطالب للقضاء على هذه المشكلة :

- أخذ أقساط كافية من النوم كي تستعيد خلايا المخ نشاطها وحيويتها.

- الابتعاد عن السهر الطويل.

- أخذ أقساط من الراحة خلال فترة المذاكرة لإعطاء الفرصة لخلايا المخ كي تستعيد نشاطها.

- ممارسة أي نشاط بدني لأنه يساهم في زيادة تدفق الدم إلى المخ.

- التهوية الجيدة لإعطاء خلايا الدماغ نفحات إضافية من الأوكسجين .

المصدر: شبكة الاعلام العربية (محيط)

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على في الامتحانات .. النوم الكافي يقضي على النسيان

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

Most Popular Tags
  • ارشادات الطالب
  • ,
  • في الامتحانات
  • ,
  • مشكله السهر
  • ,
  • صور عن النسيان
  • ,
  • صورعن النوم
  • ,
  • امتحانات صعبة
  • ,
  • صور كرتونية عن المذاكرة
  • ,
  • اشعار عن الامتحانات الصعبة
  • ,
  • التغلب على النسيان
  • ,
  • yhs-default
  • ,

    24/4/2014
    سيارات ومحركات
    اخبار السيارات اخبار السيارات
    سوق السيارات سوق السيارات
    كمبيوتر وجوال
    أخبار الكمبيوتر والانترنت أخبار الكمبيوتر والانترنت
    أخبار الجوال والموبايل أخبار الجوال والموبايل
    سوق الكمبيوتر سوق الكمبيوتر
    سوق الموبيلات والجوالات سوق الموبيلات والجوالات
    وسائط متعدده وترفيه
    أجمل الصور أجمل الصور
    كاريكاتير كاريكاتير
    العاب فلاش العاب فلاش
    خدمات ومعلومات
    إعلانات مبوبة إعلانات مبوبة
    دليل المواقع العربية دليل المواقع العربية
    دليل الشركات دليل الشركات
    الأخبار الأكثر قراءة
    كل الوقت
    30 يوم
    7 أيام
    روابط متميزة
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها.
    شبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية.
    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager