آخر الأخبارالصحة والجمال › تناول العصائر والحلويات لتفادى حدوث هبوط نسبة السكر بالدم

صورة الخبر: نسبة السكر بالدم
نسبة السكر بالدم

يحتاج جسم الإنسان إلى الطاقة دائما, لكى تساعده فى القيام بوظيفته, تقول الدكتورة ريهام مسلمانى أخصائية التغذية, يعتبر السكر المصدر الرئيسى للجسم, لذلك إذا انخفضت نسبة السكر فى الدم قد يؤدى إلى حدوث مشاكل صحية.

أضافت مسلمانى, أن هبوط نسبة السكر فى الدم وانخفاضها عن المعدل الطبيعى, يكون خطرا إذا لم يعالج بسرعة وذلك لاحتمالية دخول المريض غيبوبة.

وتنصح أخصائية التغذية, عند هبوط نسبة السكر فى الدم، يجب تناول أحد مصادر الكربوهيدرات التى يسهل امتصاصها مثل عصير برتقال أو تفاح, شرب لبن خالى الدسم, أخذ قطعة من الحلوى مثل البسبوسة أو شيكولاتة, أو شرب كوب ماء مع السكر.

وتوضح أخصائية التغذية, أن الراحة التامة لمدة لا تقل عن نصف ساعة بعد هبوط نسبة السكر فى الدم ضرورية ومهمة.

المصدر: youm7

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تناول العصائر والحلويات لتفادى حدوث هبوط نسبة السكر بالدم (1)

كريمان‏23 ‏أبريل, ‏2014

عند أحساسك بهبوط مفاجىء أسرع بالبحث مشروب أو قطعة شيكولاتة أو بسكوتة تحتوى على السكر أوعى تفول أنا مريض سكر أخاف من أرتفاعة سواء كانت نسبة السكر كبيرة أو قليلة تناول بعض السكر يمنحك قدر من الأنتعاش أخيرا لاتنسى قبل دخول الأمتحان التهام بعض الحلوى

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
81475

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

Most Popular Tags