آخر الأخبارالأسرة والطفل › خبير تنمية بشرية يقدم نصائح للتخلص من عدم الثقة بالنفس

يقدم خبير التنمية البشرية عمرو السورى عددا من النصائح للتخلص من الشعور بعدم الثقة بالنفس، فيجب على الشخص الذى يعانى من هذه المشكلة أن لا يتحدث كثيرًا عن التجارب الفاشلة التى وقع فيها من قبل.

ويشير إلى أن اهتمام الشخص بعيوبه أكثر من مميزاته يكرس فقدان الثقة بالنفس، فيجب على من يعانى من ذلك أن يهتم بالأشياء الإيجابية الموجودة بالحياة وينظر إليها.

ويضيف خبير التنمية البشرية "الشعور بالخجل أمر طبيعى ولكن زيادة هذا الأمر عن الحد قد يسبب مشكلة فى علاقاتك الشخصية مع من حولك فى العمل أو حتى على المستوى الشخصى".

ويتابع "التحدث بهدوء وبدون عصبية من الأشياء التى يجب التركيز عليها لنتخلص من هذا الشعور بعدم الثقة بالنفس".

المصدر: اليوم السابع

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على خبير تنمية بشرية يقدم نصائح للتخلص من عدم الثقة بالنفس

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
92150

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

خلال 30 أيام
خلال 7 أيام
اليوم