اخبار عرب نت فايف
سوق السيارات المستعملة
مساحة اعلانية
ثورة 25 يناير أخبار العالم اخبار الرياضة اخبار المال والاقتصاد اخبار المسلمين الصحة والجمال الأسرة والطفل علم وتقنية اخبار الفن والثقافة اخبار البيئة مقالات

شوربة الكرنب الحارقة للدهون

آخر الأخبارالصحة والجمال › شوربة الكرنب الحارقة للدهون

الجمعة, ‏06 ‏ديسمبر, ‏2013

صورة الخبر: شوربة الكرنب
شوربة الكرنب

شوربة الكرنب والكرفس من أفضل طرق حرق الدهون والكرش حيث تساعد فى حرق المزيد من السعرات الحرارية وتنظف الجسم من الشوائب ،وتتمسز شوربة الكرنب بانها غنية بالالياف وتساعد على منع الامساك وعسر الهضم .
المقادير :

ست بصلات خضراء أو نبات الكرات
كيلو طماطم مقشر
كرنبة
4 حبات فلفل أخضر رومي
2 حزمة كبيرة من رأس الكرفس فقط
2 مكعب شوربة خضار
كميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس

طريقة التحضير :
1- تقطع الخضروات جميعًا إلى قطع صغيرة.
2- توضع معًا في وعاء عميق ثم تغطى بالماء المغلي، وتترك لتغلى مدة 10 دقائق، ثم تخفض النار حتى تمام النضج.

قبل اتباع الحمية

نجاح عمليات الحمية الغذائية يعتمد في الأساس على تنظيف الجسم من السموم المتراكمة فيه قبل البدء في اتباع نظام الحمية الغذائية، ويمكنك القيام بذلك عن طريق استشارة أحد الأطباء المختصين ليرشدكِ إلى الطريقة المثالية لفعل ذلك.

لا تكتفي بممارسة الرياضة صباحًا واتباع نظام غذائي لحرق الدهون فقط وقومي بالحركة كثيرًا لتساعدي جسمك على حرق الدهون بشكل أسرع وأفضل.

المصدر: todaywomenhealth

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على شوربة الكرنب الحارقة للدهون

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

Most Popular Tags
  • شوربة الكرنب
  • ,
  • شوربت الكرنب الحارقه للدهون
  • ,
  • شوربة الملفوف
  • ,
  • شوربة الكرنب الحارقة
  • ,
  • شوربة الكرنب الحارقة للدهو
  • ,
  • شوربة الكرنب ا
  • ,
  • شوربة الكرمب
  • ,
  • شوربة الملفوف الحارقة للدهون
  • ,
  • شوربه الكرنب
  • ,
  • الصحة والجمال الشوربة الحارقة
  • ,

    20/4/2014
    سيارات ومحركات
    اخبار السيارات اخبار السيارات
    سوق السيارات سوق السيارات
    كمبيوتر وجوال
    أخبار الكمبيوتر والانترنت أخبار الكمبيوتر والانترنت
    أخبار الجوال والموبايل أخبار الجوال والموبايل
    سوق الكمبيوتر سوق الكمبيوتر
    سوق الموبيلات والجوالات سوق الموبيلات والجوالات
    وسائط متعدده وترفيه
    أجمل الصور أجمل الصور
    كاريكاتير كاريكاتير
    العاب فلاش العاب فلاش
    خدمات ومعلومات
    إعلانات مبوبة إعلانات مبوبة
    دليل المواقع العربية دليل المواقع العربية
    دليل الشركات دليل الشركات
    الأخبار الأكثر قراءة
    كل الوقت
    30 يوم
    7 أيام
    روابط متميزة
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها.
    شبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية.
    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager