هذه الطريقه تخسس حوالي 20 كيلو فى الشهر إذا قمت بالمواظبة عليها مع كثرة شرب الماء.
المقادير
علبة زبادى منزوع وجهه.
ملعقة شمر مطحون.
ملعقة ردة.
الطريقة
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
هل شرب الشمر لوحده مفيد في الرجيم
,فوائد الردة للرجيم وتخسيس الارداف
, , , , , , , , ,مضار الشمر المطحون والردة بالزبادي
, , , , , , , ,طريقة عمل صابون لتبيض اليدين في اسبوع
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
seif05 مايو, 2016
بصراحة رجيم روعة انصح الكل بتجربته انا عندي 17 سنة ووزني 102 كيلو بعد شهر واحد فقط بقيت 82كيلو رجيم معجزة بصراحة
نبيل سلطان الزريقي27 نوفمبر, 2013
وصفة خيالية
لكن ما معنئ الردة
sara ahmed23 نوفمبر, 2013
بصراحةانا جربتةوبقالى دلوقتى شهر وكل ملابسى وسعت عليه وكل اصدقائى لاحظوا الفرق وحاسة انى ثقتى رجعتلى مرة ثانية
nada05 أكتوبر, 2013
3 zbady fe elyom wlav zbdya w7da