اخبار عرب نت فايف
سوق السيارات المستعملة
مساحة اعلانية
ثورة 25 يناير أخبار العالم اخبار الرياضة اخبار المال والاقتصاد اخبار المسلمين الصحة والجمال الأسرة والطفل علم وتقنية اخبار الفن والثقافة اخبار البيئة مقالات

هل يمكن التخلص من التدهن الكبدى بالأعشاب؟

آخر الأخبارالصحة والجمال › هل يمكن التخلص من التدهن الكبدى بالأعشاب؟

الخميس, ‏07 ‏فبراير, ‏2013

صورة الخبر: دهون الكبد
دهون الكبد

يجيب الدكتور سعيد شلبى أستاذ الباطنة والكبد رئيس وحدة الطب التكميلى بالمركز القومى للبحوث، قائلا "الأفضل تجنب الأغذية التى تؤدى إلى الإصابة بدهون الكبد، مثل الأغذية الدهنية والنشويات الكثيرة، وتشمل الأغذية الدهنية والمقليات ودهون اللحم وجلود الدجاج والتحمير والمسبكات والكريمات والقشدة، أما النشويات فهى تتحول إلى دهون أيضا مثل الإكثار من تناول الخبز والأرز والمكرونة، والحلويات مثل الكيك والبسبوسة أيضا والإكثار من السكر الأبيض بتحلية المشروبات بثلاث ملاعق أو أكثر.

ويقول هذه هى المصادر أما الطريقة الأخرى لتقيل دهون الكبد، فهو المشى لمدة نصف ساعة يوميا، وأيضا يجب الإكثار من الخضروات المطبوخة قليلة الدسم، وأيضا الاهتمام بالسلاطة الخضراء والتى لا تؤدى إلى زيادة السعرات الحرارية التى تساعد فى تكوين الدهون على الكبد.

ويلاحظ أن التخلص من دهون الكبد يحتاج لفترة طويلة قد تصل إلى عامين حيث إن هذا الدهن قد تراكم على مدى سنوات كثيرة على مدار العمر، والمؤشر هو إجراء موجات صوتية على البطن على فترات لا تقل على ثلاثة أشهر والتى تثبت قلة الدهن بالتدريج.

ويؤكد أنه لا توجد أعشاب تعمل على تقليل دهون الكبد، ولكن ممارسة الرياضة والتخلص من الوزن الزائد يساعدان فى التخلص من دهون الكبد، والتى إذا تركت لفترات طويلة قد يترتب عليها حدوث تليف بالكبد.

المصدر: youm7

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على هل يمكن التخلص من التدهن الكبدى بالأعشاب؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

Most Popular Tags
  • افظل علاج تخلص من دهون الكبد
  • ,
  • دهون الكبد
  • ,
  • لازالة دهون الكبد
  • ,
  • التخلص من الوزن الزائد
  • ,

    24/4/2014
    سيارات ومحركات
    اخبار السيارات اخبار السيارات
    سوق السيارات سوق السيارات
    كمبيوتر وجوال
    أخبار الكمبيوتر والانترنت أخبار الكمبيوتر والانترنت
    أخبار الجوال والموبايل أخبار الجوال والموبايل
    سوق الكمبيوتر سوق الكمبيوتر
    سوق الموبيلات والجوالات سوق الموبيلات والجوالات
    وسائط متعدده وترفيه
    أجمل الصور أجمل الصور
    كاريكاتير كاريكاتير
    العاب فلاش العاب فلاش
    خدمات ومعلومات
    إعلانات مبوبة إعلانات مبوبة
    دليل المواقع العربية دليل المواقع العربية
    دليل الشركات دليل الشركات
    الأخبار الأكثر قراءة
    كل الوقت
    30 يوم
    7 أيام
    روابط متميزة
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها.
    شبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية.
    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager