للنسكافيه فوائد وأضرار

آخر الأخبارالصحة والجمال › للنسكافيه فوائد وأضرار

صورة الخبر: النسكافيه
النسكافيه

الإثنين, ‏24 ‏ديسمبر, ‏2012

أصبح تناول كوب النسكافيه يومياً عادة عند غالبية الناس سواء كانوا من الكبار والصغار فلا تراهم يمضون يوماً دون الاستمتاع بشرب كوب على الأقل من النسكافيه خلال النهار. فما هو النسكافيه وما فوائده وأضراره، سأكتب لكم أخوتي وأخواتي الأفاضل بعض ما جمعته لكم من فوائد وأضرار النسكافيه:

في البداية ما هو النسكافيه؟ النسكافيه اسم يحتوي على كلمة «نستله» و كلمة «كافيه»، و«نستله» كناية عن اول شركة برازيلية قامت بتحضّير فنجاناً من القهوة الغنية اللذيذة بمجرد إضافة الماء مع الاحتفاظ بمذاقه اللذيذ.

فوائد التسكافيه:

1- تناول كوباً واحداً من قهوة النسكافيه يساعد على زيادة نشاط المخ، والتركيز وعلى اليقظة.

2- تناول بضعة اكواب من قهوة النسكافيه تساعد على التخلص من التعب وتزيد من طاقتك، لان الكافيين ينشط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم.

3- أثبتت الدراسات ان قهوة النسكافيه تحسن المعنويات، وتساعد على تخفيف التوتر وتقلل من الشعور بالكآبة، وتقلل من نسبة الرغبة في الانتحار.

4-يحتوي النسكافيه على مواد مضادة للاكسدة الفعالة في مقاومة بعض الأمراض مثل السرطان وامراض القلب وظهور التجاعيد.

5- يمنع جفاف الجسم، على رغم ما هو معروف من ان القهوة تساعد على إدرار الماء في الجسم، الا ان فيها من السوائل ما يعوض الجسم عما فقده.

ولكن فوائد النسكافيه هذة تعتبر قليلة اذا قورنت بأضراره اذا شرب بكميات كبيرة ومن أضراره:

1- يؤثر النسكافيه على كثير من الناس فهو يرفع نبضات القلب ويسبب الارق ويحرق الحديد.

2- كثرة شرابه يومياً يؤدي الى ادمانه.

3- الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين، لأن الجسم قد تعود على الحصول علىها.

4- عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يوميا.

5- انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي.

6- لصداع، والقلق.

7- زيادة الانفعال والشعور بالدوخة.

المصدر: بنوته كافيه

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على للنسكافيه فوائد وأضرار0

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • اضرار النسكافيه
  • ,
  • فوائد واضرار النسكافيه
  • ,
  • اضرار النسكافيه على البنات
  • ,
  • فوائد النسكافيه
  • ,
  • مضار النسكافيه
  • ,
  • فوائد النسكافيه للرجيم
  • ,
  • أضرار النسكافيه
  • ,
  • فوائد ومضار النسكافيه
  • ,
  • النسكافيه اضرار
  • ,
  • ماهي فوائد واضرار النسكافيه
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager