ما هى أنواع الطعام الحمضى؟

آخر الأخبارالصحة والجمال › ما هى أنواع الطعام الحمضى؟

صورة الخبر: الطماطم من الطعام الحمضى
الطماطم من الطعام الحمضى

الأربعاء, ‏21 ‏نوفمبر, ‏2012

ما هو الطعام الذى يعمل على زيادة حمضية الدم ؟
يجيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف ، أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا: بداية يجب الإشارة إلى أن تصنيف الطعام إلى قلوى وحمضى لا يعنى الاعتماد بشكل كامل على الطعام القلوى والامتناع عن تناول الطعام الحمضى ولكن الخطأ هو الإكثار من تناول الطعام الحمضى وليس الامتناع عنه ويقسم الطعام الحمضى إلى أربعة أقسام هى:

1- طعام شديد الحمضية :
الحلوى المصنعة -لحم البقر -المشروبات اللاكحولية المكربنة والمشروبات الفوارة - السجائر -المخدّرات - الطحين (الدقيق الأبيض)- لحم الغنم- المعجّنات و الكعك- لحم الخنزير- سكّر(أبيض)- البيرة- السكّر البنى الدجاج-الأيّل -الشوكولاتة - المهلبية- المربى - المشروبات الكحولية-الأرنب - دقيق السّميد - الملح نقّى -الشاى الأسود- الديك الرومى- - الأرزّ الأبيض - الخلّ الأبيض (مصنّع)

2- طعام معتدل الحمضية:
المخللات المصنعة- الشوفان– الذرة– الأسماك الصدفية – النبيذ- الموز الناضج-
الأجبان الحادة الملوحة- البيض كامل الطهى– الأرز السمتى– الذرة الصفراء بالزبدة- الفستق-الصلصة – الباستا-.

3- طعام حمضى إلى محايد:
الشعير- النخالة- التوت البرى - سكّر -الفواكه- العسل (مبستر)-العدس-عصير قيقب (غير مصنّع)- حليب (متجانس)، الفاصوليا المجفّفة- بياض البيض-أجاص مجفّف.

4- طعام قليل الحمضية:
البيرة والمشروبات الغازية- الأسبرين- الثمار المعلّبة- الشبوط-الطماطم.

المصدر: youm7

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ما هى أنواع الطعام الحمضى؟0

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • الخل حمضى ام قلوى
  • ,
  • هل الدجاج قلوي ام حمضي
  • ,
  • هل الملح قلوي ام حمضي
  • ,
  • طعام قلوي
  • ,
  • العسل حامضي ام قلوي
  • ,
  • الفلفل الاسود قلوي او حمضي
  • ,
  • مشروب القرفه حمضى ام قلوى
  • ,
  • العسل الاسود قلوى ام حمضى
  • ,
  • هل الزنجبيل حامضي ام قاعدي
  • ,
  • هل ملح الطعام قلوي
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager