الدوم هو فصيلة من النخيل ينمو في صعيد مصر، ثماره جافة صلبة في حجم التفاح المتوسط الحجم، ويتم تناول ثمار الدوم بأشكال عديدة منها أن يتناول طازجاً ومنها تناول مشروبه بعد تجفيفه وتكسيره وتركه في الماء ثم ضربه في الخلاط وتصفيته.
وعصير الدوم من المشروبات المشهورة التي يفضل المصريون الإفطار عليها في شهر رمضان ليس فقط لطعمه اللذيذ ولكن ايضا لفوائده الصحية الكثيرة والمتعددة ، نستعرض لكم بعضا منها :
- يحافظ على صحة الجهاز العصبي لأحتواه على فيتامين (ب1) ، وايضا فيتامين (ب2) الضروري في عملية تكوين الهيموجلوبين ويقي من الإصابة بالأنيميا .
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!