عصير الدوم وفوائده الصحية

آخر الأخبارالصحة والجمال › عصير الدوم وفوائده الصحية

صورة الخبر: عصير الدوم
عصير الدوم

الأحد, ‏30 ‏سبتمبر, ‏2012

الدوم هو فصيلة من النخيل ينمو في صعيد مصر، ثماره جافة صلبة في حجم التفاح المتوسط الحجم، ويتم تناول ثمار الدوم بأشكال عديدة منها أن يتناول طازجاً ومنها تناول مشروبه بعد تجفيفه وتكسيره وتركه في الماء ثم ضربه في الخلاط وتصفيته.

وعصير الدوم من المشروبات المشهورة التي يفضل المصريون الإفطار عليها في شهر رمضان ليس فقط لطعمه اللذيذ ولكن ايضا لفوائده الصحية الكثيرة والمتعددة ، نستعرض لكم بعضا منها :

- يحافظ على صحة الجهاز العصبي لأحتواه على فيتامين (ب1) ، وايضا فيتامين (ب2) الضروري في عملية تكوين الهيموجلوبين ويقي من الإصابة بالأنيميا .

- يفيد مرضى الضغط العالي، بالاضافة الى فاعليته في خفض نسبة الكوليسترول بالدم .

- أثبتت الأبحاث أن الدوم له تأثير واضح في علاج اضطرابات القدرة الجنسية عند الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية.

- يعالج بعض الأمراض الجلدية وتسكين آلام القدم والأرجل .

- يحافظ على سلامة العين وقوة الأبصار لأحتواه على فيتامين ( أ ) .

- يحد من نشاط الغدة الدرقية وبالتالي يقل من العصبية ويضفي على الجسم الهدوء والسكون .

ولتحضبرعصير الدوم :

المقادير: ربع كيلو دوم مكسر، 6 أكواب ماء ، السكر حسب الرغبة .

الطريقة : انقعي بذور الدوم في الماء البارد لعدة ساعات وقلبي من وقت لأخر، ثم ضعي على النار ليسخن لدقائق معدودة ، ثم صفى وضيفي إليه السكر حسب الرغبة .

المصدر: elbanota

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على عصير الدوم وفوائده الصحية0

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • عصير الدوم
  • ,
  • الدوم
  • ,
  • عصير الدوم وفوائده
  • ,
  • ماهو الدوم
  • ,
  • فاكهة دوم
  • ,
  • الدوم وفوائده
  • ,
  • فاكهة الدوم
  • ,
  • مشروب الدوم
  • ,
  • تاثير الدوم على الضغط
  • ,
  • عصير دوم
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager