اخبار عرب نت فايف
سوق السيارات المستعملة
مساحة اعلانية
ثورة 25 يناير أخبار العالم اخبار الرياضة اخبار المال والاقتصاد اخبار المسلمين الصحة والجمال الأسرة والطفل علم وتقنية اخبار الفن والثقافة اخبار البيئة مقالات

خبراء التغذية ينصحون بتناول قشور المانجو والرمان للحفاظ على الصحة

آخر الأخبارالصحة والجمال › خبراء التغذية ينصحون بتناول قشور المانجو والرمان للحفاظ على الصحة

الأحد, ‏13 ‏مايو, ‏2012

صورة الخبر: قشور الرمان
قشور الرمان

كثير من الناس اعتاد تقشير الفاكهة، إلا أن خبراء التغذية اكتشفوا العديد من الفوائد فى قشور بعض الفواكه، مما يجعل تناولها مفيداً لصحة الإنسان، لهذا فإن الاتجاه الحديث على مستوى العالم يشير إلى الاستخدام الأمثل والاستفادة العظمى للموارد، وذلك من خلال الاستفادة من مخلفات الأغذية فى تقليل الأعراض المرضية للأمراض (كقشور بعض الفاكهة).

ويوضح الدكتور أشرف عبد العزيز، أستاذ التغذية بجامعة حلوان، أن قشور البرتقال والرمان والمانجو تحتوى على مركبات هامة وفعالة، كالفينولات العديدة ومضادات الأكسدة وبعض الفيتامينات كفيتامين (هـ) و(ج) وأيضا الكاروتين الموجودة فى قشور المانجو تعمل على تقليل الأعراض المرضية التى يعانى منها مريض الكلى.

ويشير عبد العزيز إلى أن نتائج الدراسات التى أجريت على حيوانات التجارب المصابة بالفشل الكلوى الحاد، والتى تم معاملتها بغذاء أساسى يحتوى على تلك القشور، والتى لها خصائص مضادات الأكسدة أدى إلى حدوث تحسن كبير فى وظائف الكلى (حامض اليوريك – ونيتروجين اليوريا – والكرياتينين)، كما أدت هذه المعاملات بالقشور المستخدمة إلى إحداث تحسن فى مستوى الكولسترول وجلوكوز الدم ومستويات كل من الصوديوم البوتاسيوم، لذا يوصى خبراء التغذية باستخدام هذه القشور بعض الفواكه فى الوجبات الغذائية.

المصدر: youm7

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على خبراء التغذية ينصحون بتناول قشور المانجو والرمان للحفاظ على الصحة

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

Most Popular Tags
  • فوائد قشر المانجو
  • ,
  • كيف يمكن الاستفادة من المانجو
  • ,
  • طريقة الاستفادة من قشر الرمان
  • ,
  • الاستفادة من قشر الرمان
  • ,
  • كيفية الاستفادة من قشر الرمان
  • ,
  • كيف يمكن الاستفادة من مانجو
  • ,
  • طرق الاستفادة من قشر الرمان
  • ,
  • ماهو استفادة مانجو
  • ,
  • ما فائده قشر المانجو
  • ,
  • فوائد المانجو
  • ,

    25/4/2014
    سيارات ومحركات
    اخبار السيارات اخبار السيارات
    سوق السيارات سوق السيارات
    كمبيوتر وجوال
    أخبار الكمبيوتر والانترنت أخبار الكمبيوتر والانترنت
    أخبار الجوال والموبايل أخبار الجوال والموبايل
    سوق الكمبيوتر سوق الكمبيوتر
    سوق الموبيلات والجوالات سوق الموبيلات والجوالات
    وسائط متعدده وترفيه
    أجمل الصور أجمل الصور
    كاريكاتير كاريكاتير
    العاب فلاش العاب فلاش
    خدمات ومعلومات
    إعلانات مبوبة إعلانات مبوبة
    دليل المواقع العربية دليل المواقع العربية
    دليل الشركات دليل الشركات
    الأخبار الأكثر قراءة
    كل الوقت
    30 يوم
    7 أيام
    روابط متميزة
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها.
    شبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية.
    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager