اخبار عرب نت فايف
سوق السيارات المستعملة
مساحة اعلانية
ثورة 25 يناير أخبار العالم اخبار الرياضة اخبار المال والاقتصاد اخبار المسلمين الصحة والجمال الأسرة والطفل علم وتقنية اخبار الفن والثقافة اخبار البيئة مقالات

أوراق الزيتون لعلاج ضغط الدم

آخر الأخبارالصحة والجمال › أوراق الزيتون لعلاج ضغط الدم

الجمعة, ‏16 ‏مارس, ‏2012

صورة الخبر: أوراق الزيتون
أوراق الزيتون

يسمى مرض ضغط الدم المرتفع بالقاتل الصامت لأنه يصيب أي شخص ويفتك بصحته من دون أن يشعر بذلك. من الصعب تحديد أسباب الإصابة بالضغط المرتفع. الا أنّ هناك العديد من العوامل التي قد تؤدي الى الإصابة به وهي:

- قلة النشاط.

- التدخين.

- تناول كميات كبيرة من الملح.

- عدم تناول كمية كافية من الخضار والفواكه.

- انخفاض مستوى البوتاسيوم في الجسم.

- التوتر العصبي.

يجب مراقبة مستوى الضغط باستمرار. وعند ملاحظة أي ارتفاع في مستواه، يجب استشارة الطبيب المختص فوراً. من جهة أخرى، أثبتت الدراسات أنّ بعض الأعشاب قد تكون علاجاً تكميلياً لأدوية الضغط وتحدّ من ارتفاع هذا الأخير.

وآخر الدراسات تشير الى أنّ أوراق الزيتون تلعب دوراً فعالاً في هذا المجال.

ينصح الخبراء بتقطيع أوراق الزيتون الى قطع صغيرة وغليها بمقدار كوب من الماء لمدة عشر دقائق وتناول هذا الشراب ثلاث مرات في اليوم قبل وجبة الطعام. هذه الطريقة تعدّ آمنة لأنها خالية من الإنعكاسات السلبية على الجسم، وتساعد في خفض مستوى ضغط الدم المرتفع. ليس هذا فقط بل إنّ أوراق الزيتون تحسّن من مستويات الكوليسترول الجيد في الدم.

المصدر: weqaia

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على أوراق الزيتون لعلاج ضغط الدم

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق


23/5/2013
سيارات ومحركات
اخبار السيارات اخبار السيارات
سوق السيارات سوق السيارات
كمبيوتر وجوال
أخبار الكمبيوتر والانترنت أخبار الكمبيوتر والانترنت
أخبار الجوال والموبايل أخبار الجوال والموبايل
سوق الكمبيوتر سوق الكمبيوتر
سوق الموبيلات والجوالات سوق الموبيلات والجوالات
وسائط متعدده وترفيه
أجمل الصور أجمل الصور
كاريكاتير كاريكاتير
العاب فلاش العاب فلاش
خدمات ومعلومات
إعلانات مبوبة إعلانات مبوبة
دليل المواقع العربية دليل المواقع العربية
دليل الشركات دليل الشركات
بنرات اعلانية
انضم إلى عرب نت فايف في فيسبوك
اتبع عرب نت فايف في تويتر
خدمة RSS
شريط أخبار مجاني
أخبر صديق
إجعلنا صفحتك الأولى
أضفنا لمفضلتك
الأخبار الأكثر قراءة
كل الوقت
30 يوم
7 أيام
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها.
شبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية.
هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager