اخبار عرب نت فايف
سوق السيارات المستعملة
مساحة اعلانية
ثورة 25 يناير أخبار العالم اخبار الرياضة اخبار المال والاقتصاد اخبار المسلمين الصحة والجمال الأسرة والطفل علم وتقنية اخبار الفن والثقافة اخبار البيئة مقالات

الماغنيسيوم مفيد للعضلات والأعصاب

آخر الأخبارالصحة والجمال › الماغنيسيوم مفيد للعضلات والأعصاب

الأحد, ‏06 ‏أبريل, ‏2008

صورة الخبر: الماغنيسيوم مفيد للعضلات والأعصاب
الماغنيسيوم مفيد للعضلات والأعصاب

يلعب الماغنيسيوم دورا مهما في أجسامنا. هل تعلم أن ثلثي نسبة الماغنيسيوم الموجودة في جسدك تتركز في عظامك؟

هذا ما اكتشفه الباحثون حيث وجدوا أن الماغنسيوم يساعد في تكوين عظامنا ويدخل في تركيبها. وبالإضافة إلي ذلك فإن الماغنيسيوم يتعاون مع الكالسيوم حيث يقومان معا بضبط إيقاع أعصاب وعضلات الجسم وتنظيم عملها.

لذلك احرص دائما علي وجود الأطعمة الغنية بالماغنيسيوم في وجباتك اليومية ، ومنها السبانخ والقرع والنعناع والخيار والكريز ، بالإضافة إلي بذور متنوعة مثل بذور السمسم والكتان.

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الماغنيسيوم مفيد للعضلات والأعصاب

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

Most Popular Tags
  • الماغنيسيوم
  • ,
  • فوائد المغنيسيوم للعضلات
  • ,
  • spinach
  • ,
  • ماذا يفيد المغنيسيوم
  • ,
  • المغنيسيوم والاعصاب
  • ,
  • المغنيسيوم للعضلات
  • ,
  • الاطعمة الغنية بالماغنيسيوم
  • ,
  • في ماذا يفيد دواء المغنيسيوم
  • ,
  • السبانخ
  • ,
  • المغنيسيوم وفوائده
  • ,

    24/4/2014
    سيارات ومحركات
    اخبار السيارات اخبار السيارات
    سوق السيارات سوق السيارات
    كمبيوتر وجوال
    أخبار الكمبيوتر والانترنت أخبار الكمبيوتر والانترنت
    أخبار الجوال والموبايل أخبار الجوال والموبايل
    سوق الكمبيوتر سوق الكمبيوتر
    سوق الموبيلات والجوالات سوق الموبيلات والجوالات
    وسائط متعدده وترفيه
    أجمل الصور أجمل الصور
    كاريكاتير كاريكاتير
    العاب فلاش العاب فلاش
    خدمات ومعلومات
    إعلانات مبوبة إعلانات مبوبة
    دليل المواقع العربية دليل المواقع العربية
    دليل الشركات دليل الشركات
    الأخبار الأكثر قراءة
    كل الوقت
    30 يوم
    7 أيام
    روابط متميزة
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها.
    شبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية.
    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager