الفجل الأبيض يخلصك من الأرداف

آخر الأخبارالصحة والجمال › الفجل الأبيض يخلصك من الأرداف

صورة الخبر: الفجل الأبيض
الفجل الأبيض

السبت, ‏04 ‏فبراير, ‏2012

سمنة الأرداف مشكلة تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية وكريمات أو إجراء الجراحة؟ نكشف لك عن الحل.

أثبتت دراسة علمية حديثة أن الفجل الأبيض يسهم في علاج مشكلة سمنة الأرداف لدى النساء، إذ اكتشف العلماء أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة في الجسم، والتخلص منها، ما يسهم بالتالي في إنقاص الوزن الزائد.

وأوضح رئيس فريق الباحثين في الدراسة كريس سميث أن تناول الخضروات الورقية عموماً هو من الوسائل الفعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضروات الورقية عن 25-35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة.

وينصح الخبراء أيضاً بضرورة إدخال الفجل الأبيض في قائمة الخضروات الورقية التي يجري تناولها بصورة يومية نظراً لتأثيره الفعال في التخلص من الدهون وخاصة الدهون الموجودة في منطقة الأرداف، حيث يعمل الفجل الأبيض على تسهيل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة في منطقة الأرداف.

ومن الفوائد الطبية المعروفة للفجل الأبيض أيضاً قدرته على منع الإصابة بجلطات الدم، كما أنه مفيد جداً لتقوية الشعر نظراً لاحتوائه على اليود، والكبريت، والماغنيزيوم، والرافينول، هذا بالإضافة إلى فائدته في تحسين لون الجلد والبشرة وإعطائها الرونق والنضارة.

المصدر: المدينة نيوز

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الفجل الأبيض يخلصك من الأرداف  "1 تعليق/تعليقات"

ablla10/2/2012

لي لكم طبخة صحية للفجل الابيض او اللفت بالمغربيةة’خد كلو غرام من اللفت باوراقه واغسله تم قطعه قطعا صغيرة ضعه في الكسكاس واتركه يغلي حتى الطبخ بعد دالك يمزج مع زيت الزيتون ,,,,بالصحةوالشفاء

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • اللفت الابيض
  • ,
  • دواء لحرق الدهون
  • ,
  • طريقة لنقص الوزن
  • ,
  • وصفات لنقص الارداف
  • ,
  • الارداف عند النساء
  • ,
  • فوائدبذورالفجل
  • ,
  • اللفت الأبيض
  • ,
  • الفجل الأبيض للتخلص من السمنة من الأرداف
  • ,
  • فوائد اللب الاسمر
  • ,
  • الفجل الابيض والقولون
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager