نصائح للحصول على شعر ناعم وصحى

آخر الأخبارالأسرة والطفل › نصائح للحصول على شعر ناعم وصحى

صورة الخبر: شعر ناعم
شعر ناعم

الخميس, ‏02 ‏فبراير, ‏2012

تقدم منى هانى، صاحبة جروب العناية بالبشرة، نصائح للحصول على شعر ناعم وصحى، وتقول إن الشعر الصحى يبدأ من العناية بالجسم، خاصة تناول الأغذية التى تؤثر بالإيجاب على جمال ورونق الشعر، مثل تناول مجموعات الخضروات والفاكهة التى تحتوى على السكر الطبيعى، بالإضافة إلى منتجات الألبان وكذلك جوز الهند ونبات الخبيزة، نظرا لتأثيره الفعال فى تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

وتطالب الفتيات بتجنب تناول الأغذية المعلبة لاحتوائها على المواد الحافظة التى تضر الجسم، وكذلك المشروبات المثلجة لأنها تعيق عملية الهضم والبناء فى الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها.

وتضيف أن إضافة البهارات إلى الطعام يكسبها مذاقا خاصا بالإضافة إلى أنها تساهم فى توفير التغذية الصحية للشعر.
وتؤكد أن الضغط النفسى يؤثر بشكل خطير على الصحة وأيضا على لون الشعر لذلك على الفتيات أن تنظم وقتها وتتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت، ويمكن عمل ذلك بإجراء تمارين استرخاء والخروج إلى الأماكن الطبيعة والحصول على نوم كاف ومريح لأن ذلك يساعد بشكل كبير على نمو وتجدد الشعر.

وهناك مجموعة أخرى من النصائح لابد أن نتبعها بعناية وهى:
- الابتعاد عن استخدام المواد التى تحتوى على عناصر كيميائية لأنها تؤدى إلى تدمير الشعر على المدى الطويل.
- القيام بعمل حمام زيت بشكل دائم ويفضل زيت جوز الهند واللوز وزيت الزيتون.

- عدم استخدام الفرشاة على شعرك بعد غسيله مباشرة، ولكن يفضل استخدام المشط الخشبى ذات الأسنان العريضة.
- عدم الاستخدام المفرط لمجفف الشعر لأنه يؤدى إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه.

المصدر: shobiklobik

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على نصائح للحصول على شعر ناعم وصحى  "1 تعليق/تعليقات"

شيماء احمد1/8/2013

اريد شعر ناعم وطويل

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • شعر ناعم للرجال
  • ,
  • الشعر الناعم للرجال
  • ,
  • للحصول على شعر ناعم
  • ,
  • كيفية الحصول على شعر ناعم للرجال
  • ,
  • شعر ناعم
  • ,
  • كيف احصل على شعر ناعم للرجال
  • ,
  • كيف يصبح شعرك رطب للرجال
  • ,
  • كيف يصبح شعر الرجل ناعم
  • ,
  • كيف يصبح شعرك ناعم للرجال
  • ,
  • جعل الشعر ناعم للرجال
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager