اخبار عرب نت فايف
سوق السيارات المستعملة
مساحة اعلانية
ثورة 25 يناير أخبار العالم اخبار الرياضة اخبار المال والاقتصاد اخبار المسلمين الصحة والجمال الأسرة والطفل علم وتقنية اخبار الفن والثقافة اخبار البيئة مقالات

كيف أتغلب على حساسية جيوب الأنفية ؟

آخر الأخبارالصحة والجمال › كيف أتغلب على حساسية جيوب الأنفية ؟

الخميس, ‏01 ‏ديسمبر, ‏2011

صورة الخبر: كيف أتغلب على حساسية جيوب الأنفية ؟
كيف أتغلب على حساسية جيوب الأنفية ؟

يسأل قارئ، 25 عاما، أعانى من حساسية فى جيوب الأنفية، وأريد أن أعرف هل هناك تمارين تساعد على الشفاء منها ؟
ويجيب الدكتور صابر سليمان الغرباوى، استشارى العلاج الطبيعى، على التساؤل، مشيرا إلى أن حساسية جيوب الأنفية تؤدى إلى إعاقة التنفس، وخلل فى الدورة الدموية فى منطقة الأنف، وكذلك تؤدى إلى التهابات جيوب الأنفية المعروفة.

ويضيف الغرباوى أن هناك تمارين تؤدى إلى تخفيف أعراض حساسية جيوب الأنفية، وهى الاستمرار فى الشهيق والزفير بانتظام وبطريقة عنيفة جدا، مع غلق إحدى الفتحتين للأنف، وبالتبادل مع تكرار التمرين، ويفضل غلق الفم والعينين أثناء التمرين؛ لأركز جميع الحواس للتمرين مع ضرورة شد الصدر، والجلوس فى وضع مستقيم أو منتصب.

ويقول الغرباوى: إن هذا التمرين يعمل على تقليل أثر الضرر الناتج من حساسية جيوب الأنفية، ومعالجة انسداد الأنف والقدرة على التنفس بشكل جيد.

المصدر: youm7

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على كيف أتغلب على حساسية جيوب الأنفية ؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

Most Popular Tags
  • د0 سعيد حساسين
  • ,
  • علاج حساسية الانف للدكتور سعيد حساسين
  • ,
  • الدكتور سعيد حسا سين
  • ,
  • علاج طبييعي لسليان الانف
  • ,
  • سعيدحساسين
  • ,
  • الوصفات الطبيعية للدكتور سعيد حساسين
  • ,
  • سعيد حسسين لمناعة الاطفال
  • ,
  • علاج الامساك سعيد
  • ,
  • وصفة علاج الدكتو ر سعيد حساسين لالم الاذن
  • ,
  • جيوب الانفية
  • ,

    24/4/2014
    سيارات ومحركات
    اخبار السيارات اخبار السيارات
    سوق السيارات سوق السيارات
    كمبيوتر وجوال
    أخبار الكمبيوتر والانترنت أخبار الكمبيوتر والانترنت
    أخبار الجوال والموبايل أخبار الجوال والموبايل
    سوق الكمبيوتر سوق الكمبيوتر
    سوق الموبيلات والجوالات سوق الموبيلات والجوالات
    وسائط متعدده وترفيه
    أجمل الصور أجمل الصور
    كاريكاتير كاريكاتير
    العاب فلاش العاب فلاش
    خدمات ومعلومات
    إعلانات مبوبة إعلانات مبوبة
    دليل المواقع العربية دليل المواقع العربية
    دليل الشركات دليل الشركات
    الأخبار الأكثر قراءة
    كل الوقت
    30 يوم
    7 أيام
    روابط متميزة
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها.
    شبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية.
    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager