يسأل قارئ، 25 عاما، أعانى من حساسية فى جيوب الأنفية، وأريد أن أعرف هل هناك تمارين تساعد على الشفاء منها ؟
ويجيب الدكتور صابر سليمان الغرباوى، استشارى العلاج الطبيعى، على التساؤل، مشيرا إلى أن حساسية جيوب الأنفية تؤدى إلى إعاقة التنفس، وخلل فى الدورة الدموية فى منطقة الأنف، وكذلك تؤدى إلى التهابات جيوب الأنفية المعروفة.
ويضيف الغرباوى أن هناك تمارين تؤدى إلى تخفيف أعراض حساسية جيوب الأنفية، وهى الاستمرار فى الشهيق والزفير بانتظام وبطريقة عنيفة جدا، مع غلق إحدى الفتحتين للأنف، وبالتبادل مع تكرار التمرين، ويفضل غلق الفم والعينين أثناء التمرين؛ لأركز جميع الحواس للتمرين مع ضرورة شد الصدر، والجلوس فى وضع مستقيم أو منتصب.
ويقول الغرباوى: إن هذا التمرين يعمل على تقليل أثر الضرر الناتج من حساسية جيوب الأنفية، ومعالجة انسداد الأنف والقدرة على التنفس بشكل جيد.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
وصفة علاج الدكتو ر سعيد حساسين لالم الاذن
, ,علاج حساسية الجيوب الانفية سعيد حساسين
, ,كيفية العلاج الطبيعي لحساسية الجيوب الأنفية
, , ,وصفات لتخفيف حساسيةالجيوب الانفية
, , ,وصفه للدكتورسعيدحساسين عن التخسيس
,علاج الجيوب الانفية بالاعشاب للدكتور سعيد حساسين
,وصفة الدكتور سعيد حساسين لحساسية الانف
, ,كيف نداوي الأدن للدكتور سعيد حساسين
,وصفة لعلاج الجيوب الانفية لحساسين
,وصفة الجيوب الانفية لدكتور حساسين
,وصفات طبيعية لتقوية جهاز المنا عة
,وصفة للاتهابات الجيوب الانفية لحساسين
,وصفة لسعيد حساسين لعلاج الالتهاب الجيوب الانفية
, , , , ,علاج بالاعشاب لحساسية الصدر للكتور سعيد حساسسين
,د حساسين علاج حساسية الصدر الشدىدة بالاعشاب
, , ,علاج الجيوب الانفيه للدكتور سعيد حساسين
, , ,علاج الجيوب الانفية لسعيد حساسين
,وصفة الدكتور سعيد حساسين لعلاج الزكام والتهاب الجيوب الانفية
,د0 سعيد حساسين وصفات علاج الكحه
,دكتور حساسين لتقوي جهاز المناعة
, ,دكتور سعيد حساسين لحساسية الصدر
, , ,كيفية علاج الجيوب الانفية سعيد حساسين
, , ,
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!