كيف أتغلب على حساسية جيوب الأنفية ؟

آخر الأخبارالصحة والجمال › كيف أتغلب على حساسية جيوب الأنفية ؟

صورة الخبر: كيف أتغلب على حساسية جيوب الأنفية ؟
كيف أتغلب على حساسية جيوب الأنفية ؟

الخميس, ‏01 ‏ديسمبر, ‏2011

يسأل قارئ، 25 عاما، أعانى من حساسية فى جيوب الأنفية، وأريد أن أعرف هل هناك تمارين تساعد على الشفاء منها ؟
ويجيب الدكتور صابر سليمان الغرباوى، استشارى العلاج الطبيعى، على التساؤل، مشيرا إلى أن حساسية جيوب الأنفية تؤدى إلى إعاقة التنفس، وخلل فى الدورة الدموية فى منطقة الأنف، وكذلك تؤدى إلى التهابات جيوب الأنفية المعروفة.

ويضيف الغرباوى أن هناك تمارين تؤدى إلى تخفيف أعراض حساسية جيوب الأنفية، وهى الاستمرار فى الشهيق والزفير بانتظام وبطريقة عنيفة جدا، مع غلق إحدى الفتحتين للأنف، وبالتبادل مع تكرار التمرين، ويفضل غلق الفم والعينين أثناء التمرين؛ لأركز جميع الحواس للتمرين مع ضرورة شد الصدر، والجلوس فى وضع مستقيم أو منتصب.

ويقول الغرباوى: إن هذا التمرين يعمل على تقليل أثر الضرر الناتج من حساسية جيوب الأنفية، ومعالجة انسداد الأنف والقدرة على التنفس بشكل جيد.

المصدر: youm7

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على كيف أتغلب على حساسية جيوب الأنفية ؟0

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
Most Popular Tags
  • د0 سعيد حساسين
  • ,
  • علاج حساسية الانف للدكتور سعيد حساسين
  • ,
  • الدكتور سعيد حسا سين
  • ,
  • علاج طبييعي لسليان الانف
  • ,
  • سعيدحساسين
  • ,
  • الوصفات الطبيعية للدكتور سعيد حساسين
  • ,
  • سعيد حسسين لمناعة الاطفال
  • ,
  • علاج الامساك سعيد
  • ,
  • وصفة علاج الدكتو ر سعيد حساسين لالم الاذن
  • ,
  • جيوب الانفية
  • ,
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager