اخبار عرب نت فايف
سوق السيارات المستعملة
مساحة اعلانية
ثورة 25 يناير أخبار العالم اخبار الرياضة اخبار المال والاقتصاد اخبار المسلمين الصحة والجمال الأسرة والطفل علم وتقنية اخبار الفن والثقافة اخبار البيئة مقالات

كيف يتم رعاية المصابين بنقص فى إفراز الغدة الدرقية؟

آخر الأخبارالصحة والجمال › كيف يتم رعاية المصابين بنقص فى إفراز الغدة الدرقية؟

الثلاثاء, ‏22 ‏نوفمبر, ‏2011

صورة الخبر: كيف يتم رعاية المصابين بنقص فى إفراز الغدة الدرقية؟
كيف يتم رعاية المصابين بنقص فى إفراز الغدة الدرقية؟

أرسلت دعاء منصور تقول كيف يتم رعاية المصابين بنقص فى إفراز الغدة الدرقية؟

وتجيب الدكتورة إيمان سلطان، استشارى الغدد الصماء والتغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية قائلة، هناك شريحة كبيرة من المصريين يعانون من نقص إفراز الغدة الدرقية بسبب نقص اليود، لذا أولى خطوات العلاج هو الوقوف على التشخيص السليم للحالة من خلال المتابعة مع طبيب غدد صماء، والذى سوف يقرر معدل الأقراص التى يتناولها المريض يوميا، والتى تؤخذ قبل الطعام بساعتين ويتم تناول الطعام بعدها بساعتين أى أن هناك فترة امتناع عن تناول اى مأكولات لمدة أربعة ساعات بمنتصفهم يتم تناول الدواء، ويكون الدواء بالنسبة للأطفال على حسب العمر والوزن ويتغير حسب كل مرحلة عمرية، لذا يستلزم ضبط الجرعة الدوائية طبقا لكل مرحلة عمرية ويبدأ الاطمئنان على الشخص المصاب عندما يجتاز مرحلة البلوغ فى جميع النواحى الجسدية والجنسية والعقلية.

وتضيف لابد أن يقف الطبيب المعالج على الحالة الصحية الكاملة للمريض فإذا كان يعانى من ارتفاع بضغط الدم فإنه يراعى الإقلال من تناول الأغذية الغنية بالصوديوم حيث أن هذا العنصر يساعد على احتباس المياه والسوائل بداخل الجسم ومن ثم ارتفاع ضغط الدم، كما ينبغى على هؤلاء المرضى الامتناع عن تناول المياه الغازية، الوجبات السريعة، حيث تحتوى على نسبة عالية من الصوديوم، الملح، المخللات والأسماك المملحة، الصويا صوص، اللحوم المحفوظة، المربات، المعلبات والأغذية المصنعة، حيث كل تلك الأغذية تحتوى على مادة الصوديوم، ومعظم هذه المنتجات يتم ذكر نسبة الصوديوم على العبوة.

وتوضح الدكتورة إيمان أنه إذا كان المريض يعانى من كولسترول ضار مرتفع فإنه ينبغى الإقلال من تناول الأغذية الغنية بالكولسترول مثل الأعضاء الداخلية للذبيحة مثل الكبد، الكلاوى، كما أن المخ غنى جدا بالكولسترول الضار، لذا فإنه يحذر تناوله للمصابين بارتفاع الكولسترول الضار، ويكون تناول البيض بمعدل بيضتان أسبوعيا، عدم قلى الطعام بل يفضل أن يكون مشويا أو مسلوقا، عدم استخدام السمن البلدى، الزبذ، اللبن كامل الدسم، القشدة حيث تلك الأطعمة غنية غذائيا بالقيمة الحيوانية العالية، ويراعى المريض أن يتناول الطعام الطازج، حيث إن الطعام المخزن يكون قد تعرض للأكسدة بفعل الهواء الذى تعرض له ومن ثم تحولت الدهون الموجودة فيه إلى دهون ضارة.

وتنصح الدكتورة إيمان المصابون بنقص إفراز الغدة الدرقية الاهتمام بإتباع نظام غذائى غنى بالألياف مثل الخضار بما يعادل 3 وحدات يوميا وتقدر الوحدة بمقدار طبق صغير ويمكن تناول وحدة من الطماطم وأخرى من الخيار، كما يجب الاهتمام بتناول الفاكهة الطازجة بما يعادل 3 وحدات منها يوميا مع مراعاة تناول الملح اليودى، حيث يساعد على إفراز هرمون الغدة الدرقية، هذا إلى جانب ممارسة الرياضة يوم بعد الآخر لمدة نصف ساعة، ولا يشترط فى ذلك أن تكون مدة ممارسة الرياضة متصلة وقد تكون فى أبسط صورها كرياضة المشى.

المصدر: youm7

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على كيف يتم رعاية المصابين بنقص فى إفراز الغدة الدرقية؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

Most Popular Tags
  • الغدة الدرقية
  • ,
  • تغذية المصابين بخمول الغده
  • ,
  • برنامج غ\ائى لنقص افراز غدة الدرقية
  • ,
  • الاطعمة المفيدة لخمول الغدة الدرقية
  • ,
  • الاكل الصحي للغده الدرقيه
  • ,
  • الطماطم والغدة الدرقية
  • ,
  • الغذاء المناسب لمرضى قصور الغدة الدرقية
  • ,
  • النظام الغذائي لقصور الغدة الدرقية
  • ,
  • ريجيم لمرضى الغدة الدرقية
  • ,
  • ممارسة الرياضة مع مريض الغدة
  • ,

    21/4/2014
    سيارات ومحركات
    اخبار السيارات اخبار السيارات
    سوق السيارات سوق السيارات
    كمبيوتر وجوال
    أخبار الكمبيوتر والانترنت أخبار الكمبيوتر والانترنت
    أخبار الجوال والموبايل أخبار الجوال والموبايل
    سوق الكمبيوتر سوق الكمبيوتر
    سوق الموبيلات والجوالات سوق الموبيلات والجوالات
    وسائط متعدده وترفيه
    أجمل الصور أجمل الصور
    كاريكاتير كاريكاتير
    العاب فلاش العاب فلاش
    خدمات ومعلومات
    إعلانات مبوبة إعلانات مبوبة
    دليل المواقع العربية دليل المواقع العربية
    دليل الشركات دليل الشركات
    الأخبار الأكثر قراءة
    كل الوقت
    30 يوم
    7 أيام
    روابط متميزة
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها.
    شبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية.
    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager