اخبار عرب نت فايف
سوق السيارات المستعملة
مساحة اعلانية
ثورة 25 يناير أخبار العالم اخبار الرياضة اخبار المال والاقتصاد اخبار المسلمين الصحة والجمال الأسرة والطفل علم وتقنية اخبار الفن والثقافة اخبار البيئة مقالات

نصائح صحية لمريض فقر الدم فى رمضان

آخر الأخبارالصحة والجمال › نصائح صحية لمريض فقر الدم فى رمضان

الجمعة, ‏12 ‏أغسطس, ‏2011

صورة الخبر: نصائح صحية لمريض فقر الدم فى رمضان
نصائح صحية لمريض فقر الدم فى رمضان

يعانى مريض فقر الدم من وجود خلل فى كرات الدم الحمراء سواء فى عددها أو فى حجمها، ويعود ذلك إلى أسباب وراثية أو مشاكل فى التغذية، كنقص فى نسب الفيتامينات أو فى نسب الحديد، لذا يجب عليه اتباع نظام غذائى صحى والاستفادة من الشهر الكريم فى استعادة العناصر الغذائية التى يفتقدها جسده.

ويوضح دكتور محمد عبد الرحمن استشارى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، إلى أن مريض الأنيميا أو فقر الدم غالبا ما يشعر بالإرهاق الدائم والدوار والصداع واضطرابات فى عضلة القلب، بحيث يستطيع الإنسان سماع دقات قلبه، بالإضافة إلى ضعف التركيز والتنميل فى الأطراف، وفى حالة الإصابة بالأنيميا الشديدة التى تقل فيها نسب الهيموجلوبين فى الجسم عن 8 جم، لا يجب على المريض الصيام نظرا لاحتياجه الدائم إلى السوائل والغذاء بشكل منتظم بحيث يكون من 3 إلى 4 مرات فى اليوم، أما فى حالة الأنيميا المتوسطة والبسيطة فبمكن له الصيام بل والاستفادة من شهر رمضان عن طريق تناول الياميش الذى يعد وجبة غذائية متكاملة لما يحتوى على كل العناصر الغذائية التى يحتاجها جسم الإنسان من سكريات وبروتين وفيتامينات، لذا يجب علية الإفطار بالياميش ليعوض ما فقده من سوائل، كما يجب علية الإكثار من اللحوم البيضاء والحمراء والإكثار أيضا من الأطعمة التى تزداد بها الحديد كالكبدة والخضراوات كالبسلة والسبانخ، بالإضافة إلى ضرورة احتواء السفرة فى رمضان على طبق سلطة متكامل.

بعد الإفطار، ينصح دكتور محمد مرضى الأنيميا بتناول الفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات، خاصة الفواكه الحمضية من برتقال وجريب فروت حيث تحسن من معاملات الأنيميا.

وعلى الجانب الآخر يحذر دكتور محمد مرضى الأنيميا من خطورة تناول المنبهات من شاى أو قهوة بعد الإفطار، نظرا لقدرتها على تكسير الحديد والفيتامينات فى الجسم، كما يجب عليهم أيضا الامتناع التام عن تناول المسكنات كالأسبرين ومشقاته، لتأثيرها القوى على المعدة الذى قد يصل إلى الإصابة بقرح المعدة الإثنى عشر.

المصدر: youm7

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على نصائح صحية لمريض فقر الدم فى رمضان

طلب مساعدة طبية

أشكرك دكتور فعلا هدا يفيدني كوني مصابة بمرض فقر الدم ناهيك عن مشاكل الكبد لدا أطلب منكم البريد الالكتروني و دلك للاتصال بكم من أجل استشارة جد خاصة جزاكم الله خيرا

أضيف بواسطة: لمياء | 29/6/2013

طلب مساعدة طبية

أشكرك دكتور فعلا هدا يفيدني كوني مصابة بمرض فقر الدم ناهيك عن مشاكل الكبد لدا أطلب منكم البريد الالكتروني و دلك للاتصال بكم من أجل استشارة جد خاصة جزاكم الله خيرا

أضيف بواسطة: لمياء | 29/6/2013

أضف تعليق

Most Popular Tags
  • فقر الدم والصيام
  • ,
  • مرضى فقر الدم والصيام
  • ,
  • اخطار الانيميا
  • ,
  • نظام غذائي صحي لمرضى فقر الدم
  • ,
  • صيام مريض فقر الدم
  • ,
  • طريقة اكل مريض الانيميا تكسير الحديد
  • ,
  • ما اخطار فقر الدم
  • ,
  • فطور صحي لفقر الدم
  • ,
  • صور لشخص مصاب بفقر الدم
  • ,
  • مرض فقر الدم و الصيام
  • ,

    16/4/2014
    سيارات ومحركات
    اخبار السيارات اخبار السيارات
    سوق السيارات سوق السيارات
    كمبيوتر وجوال
    أخبار الكمبيوتر والانترنت أخبار الكمبيوتر والانترنت
    أخبار الجوال والموبايل أخبار الجوال والموبايل
    سوق الكمبيوتر سوق الكمبيوتر
    سوق الموبيلات والجوالات سوق الموبيلات والجوالات
    وسائط متعدده وترفيه
    أجمل الصور أجمل الصور
    كاريكاتير كاريكاتير
    العاب فلاش العاب فلاش
    خدمات ومعلومات
    إعلانات مبوبة إعلانات مبوبة
    دليل المواقع العربية دليل المواقع العربية
    دليل الشركات دليل الشركات
    الأخبار الأكثر قراءة
    كل الوقت
    30 يوم
    7 أيام
    روابط متميزة
    إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر كافة حقوق النشر محفوظة لأصحابها من المواقع والكتاب والناشرين وشبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن الآراء والتعليقات المعروضة في الموقع إذ تقع كافة المسؤوليات القانونية والأدبية على كاتبها أو/و المصدر الخاص بها.
    شبكة عرب نت فايف غير مسؤولة عن محتوى المواقع الخارجية.
    هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager