بقلم : إسماعيل رفندي
الحاجة والضرورة
من الأساسيات التي تساعدالشخص على بناء نفسيته ، الثقة بالنفس ثم بنائها في كافة مجالات حياته ؛ وذلك بالحسم والاستقرار على هذه القاعدة ، للتجنب من التردد مع القيام بأداء الواجب, وكلما هو مطلوب منه و بذلك يصبح نافعا لنفسه و لغيره .
سلبيات عدم الثقة بالنفس :
ـ التبعية للغير خاصة من شؤونه المصيرية
ـ العجز من اتخاذ القرارات الصائبة
ـ عدم ا لجرأةعلى الإقدام والبدء مع الركب
ـ عدم القدرة على التنمية الذاتية و التطور
ـ يحتمل أن يصاب بعقدة النقص
ـ ينغلق على نفسه بالانعزالية تمهيدا للإصابة بالكآبة
ـ عدم ضبط النفس وفقدان السيطرة على الانفعالات خوفا من توقع مكروه ، مع عدم القدرة على المقاومة
ـ يصبح ضعيفا في الإنتاجية الايجابية سواء كانت ماديا أو معنويا
ضرورةالتربية على الثقة بالنفس :
ـ إعطاء الصلاحيات و الحرية المطلوبة لمن عنده شئ للطرح والتقديم
ـ التمرين المستمر في أي مجال كان مع اخذ الاحتياط لعدم الفشل منذ البداية ، لان ضعيف النفس ينتهي بالفشل.
ـالتحفيز و التشجيع وإيجاد دوافع ايجابية للقيام بالمهمة وأداء الواجب
ـ الثقة بالفرد يمهد الطريق لتقوية ثقته بنفسه
ـ إيجاد سبل وأساليب الانسجام والتنسيق بين أفراد المجتمع
ـ الاعتماد على طاقاته مع مراحل العمر
ـ مساعدة الشخص للتغلب على الضعف بصورة عامة
إعطاء الفرص مع المتابعة المتوازنة بين التوقف و الدفع .
.علامات الثقة بالنفس :
ـ تقبل الذات في جميع المواقف مع القدرة على التصحيح و المراجعة
ـ عدم الهروب من الواجبات
ـ شعاره الدائم في كل مجال و ميدان ، ها أنا ذا أوأنا لها
ـ مستمر في العطاء حتى يثبت وجوده عمليا
ـ يسعد بثمرات أعماله دون غرور
ـ لا يصيب باليأس و التردد في حالات الفشل ويستأنف المسير لتحقيق النجاح
ـ للإنجاز عنده قيمة ، لذلك فهو يقدم بواجباته بالإتقان لتحقيق الإنجاز
مقومات الثقة بالنفس:
- التعامل الجيد مع القريب والبعيد
التحكم في المزاج -
التحلي بالهدوء-
الثقة بالنفس-
تجنب التسويف-
الإثبات في القول مع عدم التردد -
تحمل نتائج الأعمال مهما كان الثمن -
حب الحق والحقيقة-
الدفاع عن الحق بكل الوسائل-
التوازن العاطفي -
البحث عن الحلول باستمرار-
التحقق والتبيين عند كل غموض -
تقديم العقلانية على السطحية -
- العزة من غير تكبر والتواضع من غير ذلّة
الكاتب: إسماعيل رفندي
مؤسىSunday, February 22, 2015
ماما عاملة ؤنحنؤهي 5 اخؤة ؤهذا يوورقني معدلي 16.ؤهي غير راضية هل غيابهاسبب قلقها
ابوبكر الصديقSaturday, November 30, 2013
ثقت الانسان بنفسه تساعده في ايقاظ قواه الخفية .الله يكثر من امثالك
محمدTuesday, November 26, 2013
مقال أكثر من جيد .. يبحث فى أغوار النفس البشرية و يتحدث عن موضوع مثير و هو الثقة بالنفس
هذا الموقع يدور حول نفس الموضوع باستفاضة :
http://2self-confidence.blogspot.com/
ايهاب سعيد مختارTuesday, September 4, 2012
القائد الناجح لابد ان يمتلك مقومات الثقه فى النفس .
nadaSunday, June 10, 2012
المقال جيد
محمدFriday, March 30, 2012
نحتاج التفاصيل اكثر من الكلام المرسل العادي ازي ازيد الثقه لدي بدون التحول الي غرور؟
ميSaturday, March 10, 2012
حلوووووووووووووووو
منىTuesday, July 12, 2011
اريد الشرح لنقطه التوازن العاطفى فهو ما ينقصنى
منىThursday, June 9, 2011
الموضوع غير كافي الرجاء اكثر
الموافى الامامSaturday, March 5, 2011
شكرا لك على هذا المجهود وفى انتظار المزيد
ملاكSunday, January 23, 2011
الموضوع غير كافى
يجب عليك الكتابة عليه اكتر ليصبح واضح...,.؟
فتحيهSunday, November 14, 2010
نفسى اتعلم ازاى اثق فى نفسى
امينThursday, July 1, 2010
شعارى دائمابالعزيمة والاصرار
ايمانSaturday, June 5, 2010
موضوع جميل ينبغى التوضيح اكثر
ايمانFriday, May 28, 2010
هذا الموضوع مهم جدا وللمعلومة لن تكتسبه الا بالعلم فكيف ستكون واثقا وعقلك فارغ
ياسمينThursday, February 25, 2010
اعجبنى طريقه عرض الموضوع ..
زبيده البلوشيMonday, February 1, 2010
ان موضوع الثقه بالنفس موضوع مهم,وقد انتشر في الآونه الاخيره بسبب ضعف الوازع الديني.ليس من المهم أن تفكر في رأي الناس بك ,يجب ان تقتنع بنفسك وقدراتك
الاملSunday, December 20, 2009
ان موضوع الثقة بالنفس من الموضوعاتالمهمةاتي نتمني ان تكون بافاضة اكثر من ذلك ويسلموايديك
BOSS kadasiFriday, December 11, 2009
تنمية الثقة بالنفس
احمدTuesday, December 1, 2009
هذا المقال جيد و انا اود ان يكون فيه شرح اكثر من ذلك
عبد الرحمن سعدSaturday, April 25, 2009
لجأ الكاتب الي الفاظ علمية بحته يصعب علي القاري فهمها كقوله الموازنة بين التوقف والدفع