تنمية الثقة بالنفس

تنمية الثقة بالنفس

بقلم : إسماعيل رفندي

الحاجة والضرورة

من الأساسيات التي تساعدالشخص على بناء نفسيته ، الثقة بالنفس ثم بنائها في كافة مجالات حياته ؛ وذلك بالحسم والاستقرار على هذه القاعدة ، للتجنب من التردد مع القيام بأداء الواجب, وكلما هو مطلوب منه و بذلك يصبح نافعا لنفسه و لغيره .

سلبيات عدم الثقة بالنفس :

ـ التبعية للغير خاصة من شؤونه المصيرية
ـ العجز من اتخاذ القرارات الصائبة
ـ عدم ا لجرأةعلى الإقدام والبدء مع الركب
ـ عدم القدرة على التنمية الذاتية و التطور 
ـ يحتمل أن يصاب بعقدة النقص
ـ ينغلق على نفسه بالانعزالية تمهيدا للإصابة بالكآبة
ـ عدم ضبط النفس وفقدان السيطرة على الانفعالات خوفا من توقع مكروه ، مع عدم القدرة على المقاومة
ـ يصبح ضعيفا في الإنتاجية الايجابية سواء كانت ماديا أو معنويا

ضرورة
التربية على الثقة بالنفس :

ـ وضع برامج علميه عملية هادفة لإنجاز ما لدى الأفراد من قدرات ومهارات
ـ إعطاء الصلاحيات و الحرية المطلوبة لمن عنده شئ للطرح والتقديم
ـ التمرين المستمر في أي مجال كان مع اخذ الاحتياط لعدم الفشل منذ البداية ، لان ضعيف النفس ينتهي بالفشل.
ـالتحفيز و التشجيع وإيجاد دوافع ايجابية للقيام بالمهمة وأداء الواجب 
ـ الثقة بالفرد يمهد الطريق لتقوية ثقته بنفسه
ـ إيجاد سبل وأساليب الانسجام والتنسيق بين أفراد المجتمع
ـ الاعتماد على طاقاته مع مراحل العمر
ـ مساعدة الشخص للتغلب على الضعف بصورة عامة 
إعطاء الفرص مع المتابعة المتوازنة بين التوقف و الدفع .

.
علامات الثقة بالنفس :

ـ تقبل الذات في جميع المواقف مع القدرة على التصحيح و المراجعة
ـ عدم الهروب من الواجبات
ـ شعاره الدائم في كل مجال و ميدان ، ها أنا ذا أوأنا لها
ـ مستمر في العطاء حتى يثبت وجوده عمليا 
ـ يسعد بثمرات أعماله دون غرور
ـ لا يصيب باليأس و التردد في حالات الفشل ويستأنف المسير لتحقيق النجاح
ـ للإنجاز عنده قيمة ، لذلك فهو يقدم بواجباته بالإتقان لتحقيق الإنجاز 

مقومات الثقة بالنفس:

- احترام الذات بتقدير الآخرين
- التعامل الجيد مع القريب والبعيد
التحكم في المزاج -
التحلي بالهدوء-
 الثقة بالنفس-
    
تجنب التسويف-
الإثبات في القول مع عدم التردد -
تحمل نتائج الأعمال مهما كان الثمن -
 حب الحق والحقيقة-
 الدفاع عن الحق بكل الوسائل-
التوازن العاطفي -
البحث عن الحلول باستمرار-
التحقق والتبيين عند كل غموض -
تقديم العقلانية على السطحية -
العزة من غير تكبر والتواضع من غير ذلّة

الكاتب: إسماعيل رفندي
عدد المشاهدات: 51521
تاريخ المقال: 02 November 2009

التعليقات على تنمية الثقة بالنفس  "21 تعليق/تعليقات"

مؤسى22/2/2015

ماما عاملة ؤنحنؤهي 5 اخؤة ؤهذا يوورقني معدلي 16.ؤهي غير راضية هل غيابهاسبب قلقها

ابوبكر الصديق30/11/2013

ثقت الانسان بنفسه تساعده في ايقاظ قواه الخفية .الله يكثر من امثالك

محمد26/11/2013

مقال أكثر من جيد .. يبحث فى أغوار النفس البشرية و يتحدث عن موضوع مثير و هو الثقة بالنفس هذا الموقع يدور حول نفس الموضوع باستفاضة : http://2self-confidence.blogspot.com/

ايهاب سعيد مختار4/9/2012

القائد الناجح لابد ان يمتلك مقومات الثقه فى النفس .

nada10/6/2012

المقال جيد

محمد30/3/2012

نحتاج التفاصيل اكثر من الكلام المرسل العادي ازي ازيد الثقه لدي بدون التحول الي غرور؟

مي10/3/2012

حلوووووووووووووووو

منى12/7/2011

اريد الشرح لنقطه التوازن العاطفى فهو ما ينقصنى

منى9/6/2011

الموضوع غير كافي الرجاء اكثر

الموافى الامام5/3/2011

شكرا لك على هذا المجهود وفى انتظار المزيد

ملاك23/1/2011

الموضوع غير كافى يجب عليك الكتابة عليه اكتر ليصبح واضح...,.؟

فتحيه14/11/2010

نفسى اتعلم ازاى اثق فى نفسى

امين1/7/2010

شعارى دائمابالعزيمة والاصرار

ايمان5/6/2010

موضوع جميل ينبغى التوضيح اكثر

ايمان28/5/2010

هذا الموضوع مهم جدا وللمعلومة لن تكتسبه الا بالعلم فكيف ستكون واثقا وعقلك فارغ

ياسمين25/2/2010

اعجبنى طريقه عرض الموضوع ..

زبيده البلوشي1/2/2010

ان موضوع الثقه بالنفس موضوع مهم,وقد انتشر في الآونه الاخيره بسبب ضعف الوازع الديني.ليس من المهم أن تفكر في رأي الناس بك ,يجب ان تقتنع بنفسك وقدراتك

الامل20/12/2009

ان موضوع الثقة بالنفس من الموضوعاتالمهمةاتي نتمني ان تكون بافاضة اكثر من ذلك ويسلموايديك

BOSS kadasi11/12/2009

تنمية الثقة بالنفس

احمد1/12/2009

هذا المقال جيد و انا اود ان يكون فيه شرح اكثر من ذلك

عبد الرحمن سعد25/4/2009

لجأ الكاتب الي الفاظ علمية بحته يصعب علي القاري فهمها كقوله الموازنة بين التوقف والدفع

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
8734

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

حمل تطبيق عرب نت 5 مجانا الآن
سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
Most Popular Tags

الثقة بالنفس

,

تنمية الثقة بالنفس

, الثقة, الثقه بالنفس, تنمية بشرية الثقة بالنفس, كيفية تنمية الثقة بالنفس,

الثقة بالذات

,

التنمية البشرية والثقة بالنفس

,

علامات الثقة بالنفس

,

الثقه

,

تنمية الثقه بالنفس

,

تنمية الثقة بالنفس

,

علامات الثقه بالنفس

,

الثقة بالنفس

,

طرق تنمية الثقة بالنفس

,

تطوير الثقة بالنفس

,

تنميه الثقه بالنفس

,

الثقة في النفس

,

التنمية البشرية الثقة بالنفس

,

تنمية النفس

,

تنمية الثقة في النفس

,

تنمية الثقة

,

الثقه بالذات

,

مقومات الثقة بالنفس

,

الثقة بالنفس تنمية بشرية

,

تقبل الذات والثقة بالنفس

,

علامات الثقة في النفس

,

كيفيه تنميه الثقه بالنفس

,

تنميه بشريه الثقه بالنفس

,

التقة بالنفس

,

الثقه بالنفس

,

كيف ننمي الثقة بالنفس

,

الثقة بانفس

,

كيف تنمي الثقة بالنفس

,

الهدوء والثقة بالنفس

,

التنميه البشريه والثقه بالنفس

,

ثقة بالنفس

,

تنميه الثقه

,

مقال الثقة بالنفس

,

الثقه في النفس

,

تنمية الثقة بالنفس عند الطلاب

,

تنميه النفس

,

موضوع الثقة بالنفس

,

مقالات الثقة بالنفس

,

كيفية الثقة بالنفس

,

علامات عدم الثقة بالنفس

,

ماهي علامات الثقة بالنفس

,

تنمية الثقه

,

الثقة بالنفس التنمية البشرية

,

الثقة في النفس فى التنمية البشرية

,