آخر الأخبارالصحة والجمال › العلكة الخالية من السكر تصدّ الشهية

صورة الخبر: العلكة الخالية من السكر تصدّ الشهية
العلكة الخالية من السكر تصدّ الشهية

ذكرت دراسة أن مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن يصدّ الشهية عن تناول المأكولات الخفيفة قبل موعد الوجبات الرئيسية مثل طعام الغداء.

وذكر موقع "لايف ساينس" أن الباحثين قدموا مجموعة متنوعة من الوجبات الخفيفة إلى متطوعين بعد ثلاث ساعات من تناولهم وجبة الغداء ثم طلبوا منهم أكل أو شرب ما يشتهونه منها، مضيفاً أنه في يوم آخر طلب من هؤلاء مضغ علكة خالية من السكر لمدة 15 دقيقة من كل ساعة تسبق تناول وجبة طعام الغداء.

وتبين من هذه التجربة أن الاشخاص الذين مضغوا العلكة تناولوا أطمعة أقل خلال وجبة الغداء مقارنة بنظرائهم الذين لم يفعلوا ذلك. وقال متطوعون شاركوا في الدراسة وعددهم 115 رجلاً وامرأة وتتراوح أعمارهم ما بين 18 و 54 سنة إنهم لم يشعروا بالرغبة لتناول طعام الغداء بشراهة بعد مضغهم للعلكة الخالية من السكر وكانوا في حالة كبيرة من النشاط والحيوية بعد ذلك.

وفي هذا السياق، قالت الباحثة بولا جايسيلمان في مؤتمر علم الاحياء التجريبي الذي افتتح أعماله أمس الاحد في نيو أورليانز في الولايات المتحدة " إن هذه الدراسة تسلط الضوء على الدور الذي يمكن أن تلعبه العلكة في السيطرة على الشهية والتقليل من تناول الوجبات الخفيفة وتخفيف الوزن" والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة.

المصدر: واشنطن - العرب أونلاين - وكالات

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على العلكة الخالية من السكر تصدّ الشهية

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
31624

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

شقق عند معهد ناصر

ارقام بيع مستعمل ف دمياط

إيجار ثلاجة تبريد تمور 3في 4

سورة الرعد قارئ ياسين تكرار

كيف اجعل زوجتي تحبني عن طريق السحر

شقة ايجار قديم بمقدم 30 الف سنة 2021

المدينة الجتمعية جاعة حلوان

أخبار السعودية

شقق للبيع الاسكندرية

الرضاعة البزاز للرجل

خرائط مساكن ليبية 2021

فتاة الحجر

موقع تدخيل بيانات من البيت اسمه smartcrowd

بنت بتاكل آيس كريم

سعر مندايل الجيب في باسوس

مطعم متنقل للبيع في تونس

فضل سورة يوسف للجمال

كيك

اخبار النادى الاهلى اليوم

مسلسلات مصرية

ملابس حوامل في اكتوبر

moshahda com

اخبار الزمالك

وصفة السكر البنى و البن لتقشير البشرة

افضل مدرب كيك بوكسينج في اسكندرية

اجمل الصور

اخر الاخبار

سيارات مستعملة بالتقسيط

تشارلي تشابلن

طيران الجزيرة

غريغور يوهان مندل

اخبار العالم اليوم

اخبار العالم

اجمل صور

الصور

شقق بالتقسيط

القولون

مشاعل الزنكوي

جول فيرن

تشارلي تشابلن

زلزال اليابان

تنظيم الوقت

علامات ليلة القدر بالصور

تجهيزمحلات هوم اندشوب

الصحة والجمال

سيارات بالتقسيط

فوليرين

ألبرت ناجيرابولت

اثاث دمياط

حكمة

سجل في النشرة الاخبارية في عرب نت 5
الفن
الاقتصاد
التعليم
الرياضة
العالم
مصر
المقالات الأكثر قراءة
مقالات جديدة
إدارة و خدمات الموقع من جاليليو لإدارة المواقع    استضافة وتطوير مواقع - ستار ويب ماستر

هذا الموقع مزود بحلول جاليليو مدير المواقع - ® Galileo Site Manager